一般情况下，在哺乳期尽量不要吃秋葵。
因为秋葵这种食物不太容易消化，在大量摄入以后，很可能会导致胃部的消化不好，而且秋葵当中所含的营养物质并不是很丰富，虽然含有少量的微量元素钙和微量元素锌，但是可以通过其他的蔬菜来进行代替。产后42天内避免吃生冷的食物，以免影响胃肠道引起腹痛、腹泻，尤其是对进行母乳喂养的产妇，害怕吃秋葵后导致腹泻，影响喂奶。
产妇在哺乳期间可以吃姜，但是要注意适量。姜具有驱寒祛湿的作用，其中含有蛋白质和维生素等物质营养成分，适当喝点温热姜水能够祛湿排汗，对身体有一定的帮助，另外姜水洗浴还可以防风湿头痛。
哺乳期因为生气而导致的回奶是很难再出现奶水的，因为这和心理因素及神经系统有一定的关系，因此，到目前为止，补救的最好办法就是每天有一个愉快的心情，可以多吃一些营养价值高的食物。
孕妇可以吃雪梨。
雪梨是一种富含维生素的水果，能增强妇女的免疫力，清热解毒，润喉祛痰，改善便秘。怀孕期间可以适量食用一些雪梨，但不能过多食用最好在食用后立即饮用开水，否则会造成腹痛，孕妇腹泻会造成先兆流产或者早产。另外，如果经常食用的话，会导致血糖上升，所以每天要保持250-300g左右。
孕妇要保持充足的睡眠，不熬夜；远离吸烟环境；勤洗澡，避免盆浴，每日洗外阴，勤换内裤；保持口腔卫生，每天刷牙，饭后漱口。
葡萄：葡萄酸甜可口，性平。产妇可以吃什么水果？产妇可以在坐月子期间吃适量的葡萄，来利尿、补气血。葡萄里含有丰富的铁，产妇可以用葡萄来补血。苹果：苹果性平，不让让产妇上火，所以，产妇们可以经常吃些苹果。在苹果里含有丰富的维生素和膳食纤维，帮助清洁肠道。产妇可以吃什么水果？苹果是可以经常食用的水果种类之一。
肺炎可以吃冰糖雪梨。通常情况下肺炎是一种常见的呼吸系统疾病，一般会出现咳嗽、咳痰、发烧等症状，平时多吃些清淡的食物，多补充蛋白质和维生素。可以服用冰糖雪梨进行一定的调理，比如可以服用冰糖雪梨，可以服用，但也不能一次性服用太多，以免引起消化道的不适。当然，肺炎要根据病因进行治疗，并要注意对症支持治疗。
