如何提高抵抗力?

会员40313748 女 5岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
孩子常温环境下感冒情况很少发生,在幼儿园时或户外活动多时好感冒,发烧,
曾经治疗情况和效果:

感冒以病毒性的次数居多,最近一次点滴用药是青霉素加更昔洛韦

想得到怎样的帮助:

能用安利蛋白质粉提高免疫力吗?什么月份喝合适?还是补充点维生素?谢谢

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
罗志娟 主任医师 西安市中心医院儿科 三级甲等
擅长:儿科常见病、多发病,尤其是感染性疾病、过敏性疾病。
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病例分析:3岁多的孩子先天免疫力还不成熟,因环境的变化会导致接触的人增多,交叉感染的几率大大增加。
意见建议:如果孩子正常饮食,没有营养不良,就没有必要补充蛋白粉,只要坚持喝奶即可。 如果存在挑食情况,就要考虑有无铁、锌的缺乏,这二种元素缺乏会引起孩子免疫力下降,建议查一下微量元素。 还可以在呼吸道疾病的高发季节到来之前2个月,开始口服黄芪口服液,也有不错的效果。
曲丽江 主管护师 四川省人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:毛发红糠疹,皮肤过敏,皮肤瘙痒症,红皮病
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问题分析: 增强抵抗力的话可以多补充点维生素、矿物质之类的食物。增强免疫力的有来自橙子、杏和胡萝卜,草莓、柑橘
意见建议:适当的休息和运动,改善体内生态环境,要有正常的饮食习惯,注意营养多元化.
相关问答

一般情况下,小孩抵抗力和免疫力可以通过均衡营养和特定的药物来进行调理。具体分析如下:
通常来讲,免疫力指的非特异性免疫和特异免疫等多种抗病原微生物入侵的能力。非特异性免疫包括小孩各种免疫细胞、具有免疫作用的生物活性物质等。小孩容易生病,首先要排除营养不良、营养不均衡等因素,如果是营养不良,可以适当调整,均衡营养,如果小孩营养良好,护理得当,但容易反复生病,可能是特异性免疫功能不强,可以遵医嘱给孩子吃一些调节免疫的药物,比如转移因子、脾氨肽等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,提高宝宝抵抗力可以通过饮食、运动、睡眠等方式进行:
1、要保证孩子营养平衡,除了蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养元素外,还要多补充锌、铁、钙等人体所必需的微量元素。
2、运动时要适量运动,可以强身健体,促进消化。
3、睡眠要充足,如果缺乏维生素D和钙质会导致睡眠不足,需要多吃一些钙质和维他命D。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,可以通过母乳喂养,饮食均衡适当运动等来增强小孩的抵抗力和免疫力。具体情况分析如下:
如果要想提高孩子的抵抗力和免疫力,主要应按以下几种方法进行处理,要提倡母乳喂养,还要注意饮食要均衡,蛋白质,脂肪,维生素各种蔬菜水果都要吃,不要挑食,也不要偏食,同时尽量少吃油炸的以及过甜的食物。要让宝宝养成良好的睡眠习惯,早睡早起,生活规律,作息时间规律对宝宝提高免疫力也有帮助。要让宝宝加强锻炼,锻炼身体,本身也有调节免疫力的作用。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

提高孕妇抵抗力首先就要有一个规律的生活习惯,保持充足的睡眠时间,早睡早起,不要熬夜。在生活中也应该均衡饮食,提升防御功能,禁忌各种油炸的食品,但是也不要吃的过饱,避免肠胃负担过重,导致腹痛、消化不良等疾病发生,多喝一些白开水,保持黏膜湿润,保证饮食卫生,防止病从口入,及时的补充一些锌元素,提高身体免疫力。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

平时多吃一些菌菇类的食物,比如银耳中含有17种氨基酸、钙、维生素等;香菇、蘑菇含有多种多糖,对防治佝偻病、贫血有很大的作用。
6个月的宝宝可以吃一些辅食,首先要吃米粉、麦粉,全谷物中含有胚芽和多糖,维生素B、E具有抗氧化、增强免疫力、增强免疫细胞的作用。
青鱼肉中富含微量元素,如核酸、锌等,具有养胃醒脾的作用;红枣是一种天然维生素,富含蛋白质、铁、胡萝卜素、维生素、锌、硒等,具有清热解毒的作用。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

想要提高抵抗力,就要有一个规律的生活习惯,保持充足的睡眠时间,早睡早起,不要熬夜。在生活中也应该均衡饮食,提升防御功能,禁忌各种油炸的食品,但是也不要吃的过饱,避免肠胃负担过重,导致腹痛、消化不良等疾病发生,多喝一些白开水,保持黏膜湿润,保证饮食卫生,防止病从口入,及时的补充一些锌元素,提高身体免疫力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。