关节肿痛可以采取以下办法进行缓解疼痛。
第一，关节损伤后关节肿胀，可以通过冰敷或制动来减轻关节的痛苦。第二种是关节滑膜炎、骨关节炎等慢性疼痛，可以通过关节超短波和红外光疗法来进行，从而减轻关节的炎症，减轻关节的痛苦。患者还可以在医生的指导下服用保泰松、塞来昔布、双氯芬酸钠等止痛药物进行治疗，一般可以缓解。
指导意见：一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体 格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了，
指导意见：你好！你说的这种情况可能需要排查风湿性关节炎，类风湿关节炎等疾病，慎重起见，建议你去正规医院看看医生做一个血沉抗O类风湿因子检查以明确诊断方便治疗。
病情分析： 你好，可能是关节炎引起的，可以采取中药外敷治疗，结合针灸的办法进行治疗,进行穴位针灸活血通络。
意见建议：多吃高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物。
指导意见：你好，看了你的情况叙述，关节肿痛，酸痛和脑供血不足没有什么直接的关系，引起膝关节肿痛的病因很多，有膝关节滑膜炎症，膝关节半月板损伤，风湿性关节炎症，膝关节退行性骨关节病等。脑供血不足有可能是，颈椎病，脑血管动脉粥样硬化等原因造成的。
问题分析：根据您描述的情况，初步考虑痛风引起的关节性疼痛，这种情况一般是尿酸代谢异常引起的
指导建议：建议您到医院检查一下尿酸，如果尿酸高的话需要口服治疗尿酸的药物，别嘌醇或者苯溴马龙，碳酸氢钠等等
