如果出现腰疼的情况,可以选择硬板床睡觉。
第一、腰部疼痛的原因,大部分都与腰椎、腰椎、椎管、脊髓等有关,所以在处理过程中,必须保持脊柱的稳定,使其达到正常的生理曲线。硬板床可以为患者的脊椎提供充足的支持,使其保持脊柱的稳定性和生理弯曲。而如果选择软床,并不能确保脊椎的稳定性,还会影响到患者的康复。
建议患者采用直流电离子导入疗法、超短波疗法等物理疗法来改善症状。
通常情况下,如果是在脊柱之外的部位发生了骨折,就不必勉强睡觉了。但如果出现脊柱骨折,特别是胸腰段骨折,则应选择硬板床。这是由于床垫太软,会导致脊柱后弯,不利于骨折的愈合,还会导致腰部和腰部的肌肉疼痛。
但是对于脊柱骨折的病人,在睡觉时要注意加强腰背部和四肢肌肉的功能锻炼,不要长时间卧床导致的肌肉萎缩。
可能是由于腰肌劳损造成的,可以去诊所检查一下,适当休息,走路时改变姿势,避免弯腰持物。腰痛是一个常见的症状,通常见于很多种疾病,有腰椎疾病,椎间盘突出,椎管狭窄,风湿性等。
腰间盘突出睡硬板床不能自然回去,但可以缓解症状。
腰椎间盘突出是指腰椎间髓核破裂突入椎管,。腰椎间盘突出患者睡硬板床,可以让肌肉得到充分的休息并能在一定程度上消除炎症,减少对脊柱的压力,减少脊髓内的神经损伤,同时还能缓解关节的酸痛和辐射痛。腰椎间盘突出的患者,睡硬板床三个星期后会有所缓解。不过这仅仅是缓解,但不能让髓核退回去。
腰间盘突出睡硬板床可以缓解疼痛的症状。
睡硬的床铺可以对腰椎起到一定的支撑作用,可以避免在睡眠中受到压迫。硬质床铺是指软硬程度适宜的床铺,能让腰椎间盘突出病人的全身肌肉得到充分的舒缓,同时也能显著地减轻脊柱间的压迫。所以最好睡硬板床,可以选择棕垫、加强型席梦思等,但是不要选择柔软的垫子,因为柔软的垫子会让腰部处于悬垂状态,让患者在睡眠和休息的过程中承受更大的压力。
腰椎横突骨折通常需要睡2-3周左右的硬板床。
腰椎横突骨折是一种撕裂性骨折,一般都是发生在身体的一侧,可以是单发性的,也可以是多发性的,所以要躺在硬板床上进行恢复。通常要在床上躺2-3个星期,期间局部出血、水肿会逐渐消失,同时骨折的末端会有局部的粘连,并且骨折比较稳固。术后2-3个星期后再次下床锻炼,以加速血液的吸收,避免局部软组织的粘连,从而加速骨折的恢复。