韧带拉伤后局部会有红肿出血，会影响走路，至于恢复的时间与受损的程度，制动情况，个体差异有关。脚扭伤后导致的韧带损伤，一般需要4——6周的恢复时间，严重需要支具外固定。可以使用温热的水洗泡脚踝，增加血液循环，促进吸收。也可以去医院康复科做理疗，帮助恢复。
韧带拉伤后局部会有红肿出血，会影响走路，至于恢复的时间与受损的程度，制动情况，个体差异有关。脚扭伤后导致的韧带损伤，一般需要4——6周的恢复时间，严重需要支具外固定。可以使用温热的水洗泡脚踝，增加血液循环，促进吸收。也可以去医院康复科做理疗，帮助恢复。
问题分析：这种情况要考虑劳累，活动大，局部软组织损伤等原因引起的可能。要注意适
意见建议：当休息，不要进行剧烈活动，可进行局部的热敷，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等药物进行治疗。 ‘
问题分析：你好。24小时以内局部冷敷可以减少水肿和渗出。24小时以后局部热敷。促进水肿吸收。
意见建议：外用云南白药气雾剂。注意休息，避免剧烈运动。口服消肿止痛，活血化瘀的药物大约两周左右的时间才能够康复。
