绿豆,红豆,黑芝麻,燕麦,黑豆依,核桃,可以一起吃吗?感谢....

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
绿豆,红豆,黑芝麻,燕麦,黑豆依,核桃,可以一起吃吗?感谢医生为我快速
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钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:燕麦中含丰富的膳食纤维和维生素B,有调理肠胃的作用,能缓解便秘。同时能促进脂肪代谢,对降血压降血脂降血糖都有好处。红豆、绿豆、黑豆中含蛋白质维生素B和钙很多,是补钙的好食物,同时含膳食纤维也很多,对慢性疾病也有好处。黑芝麻核桃中含丰富的不饱和脂肪酸,有软化血管的作用,对心血管有好处。这些食物可以一起用来煮粥吃,对调理身体有好处,对慢性病有很好的防治作用
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黄孟月 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,绿豆,红豆,黑芝麻,燕麦,黑豆依,核桃,是可以一起吃的,这几种是很有营养的事物,黑芝麻健体,补肝润脾,使人健康长寿。绿豆清热解毒。燕麦片具有健脾、益气、补虚、止汗、养胃、润肠的功效。核桃补脑。建议熬粥喝,是很好的补身体的事物。
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陈巧 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好。根据您描述的这种情况,这些食物是可以搭配着在一起食用的。绿豆具有清热解毒的功效;红豆补血;黑芝麻、黑豆衣乌发补肾;燕麦富含膳食纤维,预防便秘;核桃具有补脑的功效。因此这些食物同时吃具有很高的营养价值,能够充分互补。
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王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好!您说的红豆、绿豆、黑芝麻、燕麦、黑豆、核桃等可以一起煮粥食用。营养价值很高,适量食用可以补充大量营养物质,有助于提高机体的免疫力。而且具有清热解毒,利尿消肿、美容养颜、促进睡眠等作用。
相关问答

黑芝麻核桃黑豆粉,主要是用黑芝麻碾成粉末以后,与核桃粉末和黑豆粉共同混合制作而成的一种保健饮品。适量的喝一些这种饮品,可以有效的促进神经系统的发育,并且可以营养神经、增强记忆力、改善失眠、多梦、烦躁等现象,并且可以吸收其中含有的大豆异黄醇,可以起到抗氧化、美白皮肤的功效,还能够乌发生发、促进肠道蠕动、缓解便秘。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

同时食用,具有补气养血,补肾、乌发的功效。黑色入肾,所以黑豆和黑芝麻具有补肾的功效,长期服用可以治疗肾虚引起的腰膝酸软,耳鸣耳聋、记忆力减退、须发早白等临床表现。此外黑豆和黑芝麻都有补精血的作用,对于血虚、血虚便秘等都有很好的治疗效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肾结石病人尽量少吃一些豆类的食物,因为黄豆,黑豆,核桃。在平时的时候可以多吃一些绿色的蔬菜,平时一定要控制饮食种类。另外黑芝麻的里面含有草酸盐比较多长时间摄入这些食物常常也就会在身体内堆积,从而引起结石的发生。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

每天喝核桃黑豆黑芝麻可以促进脑部发育,降低胆固醇预防高血脂,提高心脏功能,延年益寿延缓衰老,核桃的果仁中含有多种天然抗氧化成分,特别是黄酮类物质和微量元素硒的含量比较高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

二者都具有滋补肝肾的功效。每天喝黑豆、黑芝麻,能够治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力,耳鸣耳聋,头晕眼花,大便干燥等症状。此外,黑豆和黑芝麻还具有益精血的作用,可以治疗须发早白,脱发,血虚,贫血等症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常孕妇可以吃黑芝麻,但是要适量。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E等营养成分。孕妇可以吃黑芝麻,有增强免疫力、恢复视力、降低胆固醇、通乳等好处,还有利于胎儿生长发育。但是要适量,大量食用会导致内分泌紊乱,还可能加重胃肠道负担。孕妇需要增加各种营养素的摄入,在怀孕前三个月要禁止同房,并且要注意作息规律。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。