一般来说，经期综合征的症状有头晕、记忆力减退、小腹胀痛、腰酸、注意力不集中、呕吐、恶心、焦虑、情绪波动大等。
女性通常会在月经结束后自然消失。建议女性养成良好的生活习惯，可以适当进行户外活动，能够分散注意力；注意多休息，避免熬夜；饮食以清淡为主，尽量不吃辛辣、油腻的食物；如果症状严重，可以在医生的指导下口服避孕药，减轻症状。
经期综合征失眠，一般可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解症状，具体内容如下：
1.药物治疗：经期综合征失眠多考虑是激素水平影响。患者可通过龙胆泻肝安神定志丸、酸枣仁汤等药物进行调理，能够调理体内激素，平静心气，缓解症状。
2.日常护理：除了药物治疗外，建议患者尽量保持平和的心情，避免心情大起大陆，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充身体维生素适度的进行体育锻炼，有助于缓解的经期综合征失眠的症状。
围绝经期综合征是由于女性在绝经前后性激素不稳定或单纯减少而引起的一系列生理和精神方面的表现。
绝经可以分为两类，一种是自然绝经，另一种是人为绝经。自然绝经期是由于卵巢中的卵泡耗尽，或由于卵泡的功能丧失，使卵泡无法分泌荷尔蒙而引起的绝经期。人工绝经期是通过外科手术或放射治疗来终止卵巢的机能。一般而言，人工绝经后更有可能引发围绝经期综合症。这种疾病主要出现在45-55岁之间，会引起月经失调，有的人会突然发汗、身体热、失眠、易怒等，对日常生活造成一定的影响。建议及时到医院的妇科进行改善。
经期综合征有较多表现，大体可分为情绪异常，躯体异常和行动异常。
一、妇女月经期间，如妇女发生经期综合征时，一般表现为某种情绪异常，有的妇女会出现脾气暴躁，焦虑不安，还有一部分妇女可出现冷漠，忧郁，情绪敏感等症状。另外一些女性还可能会表现为烦躁、失眠、注意力不集中等。
二、除情绪异常外，有些妇女会在躯体上显示不正常，如头痛，腹痛，恶心呕吐，拉肚子，便秘，下肢水肿，下肢酸痛，脸色苍白等、手脚冰凉等病症。这些症状主要是由于身体机能失调导致了体内激素变化造成的。
三、也有一些妇女在行动能力方面显示不正常，也有妇女显示出运动能力的衰退，不能做剧烈运动。
经期综合征和经前综合征之间存在某些相似性，但两者并不是完全一样的。经前期综合征一般出现于月经来潮前，月经来潮后，有关症状可自行消除。
围绝经期综合征吃镇静药物、富有营养的食物比较好。
围绝经期综合征的发病原因是由于不同的年龄体内激素的改变。如果有子宫疾病的表现需要及时就医，需要通过积极的运动，保持生活规律，还可以通过服用一些镇静药物或者是维生素来缓解患者的不适症状。可以多吃一些富含钙质的高蛋白质食品，以防止骨质疏松症；避免高油高脂食物，避免动脉硬化、冠心病等疾病的产生。
天热的时候出现乏力，可能和低血压或者是中暑有关。如果本身血压偏低，天热的时候，血压进一步下降，可以出现乏力，低血压可以用生脉饮口服液等药物医治。如果是在高温环境中停留时间长所致的乏力，可能是中暑，可以用藿香正气水等药物治疗。另外中暑多和出汗多缺水有关，还要注意多喝点冰镇的淡盐水补水，这种饮料还有降温效果。
