您好,最近也不知道是什么原因,晚上睡觉质量很差,有...

会员40255585 16岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好,最近也不知道是什么原因,晚上睡觉质量很差,有时候晚上12点左右还睡不着,虽然睡觉前,尽量的说服自己,放轻松,放轻松,可是睡着后,
曾经治疗情况和效果:

总是做梦,一个接一个,不知道是不是精神衰弱?

想得到怎样的帮助:

总是做梦,一个接一个,不知道是不是精神衰弱?

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
崔蕾 护士 太原市妇幼保健院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 16440
问题分析: 年轻人睡眠不好多是心理活动较多所致,所谓的神经衰弱,我感觉是神经兴奋过度,而不是衰弱。
意见建议:要改善睡眠,我认为最好的方法是运动,白天多做运动在脑力劳动之后,这样会改善脑部供血,改善胃肠运动,会促进睡眠。而不是吃药。做梦多是神经亢奋,不是衰弱,是一种紊乱的放电现象,睡前一个小时活动一下散一下步会改善睡眠。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议:抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:你好,抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者平时要调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,同时也可以联系一下心理医生。
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奚蓉 心有所依心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,疑病症,...
已帮助用户: 290
心理分析:你好,如果只是单纯的睡眠质量不好或是睡眠障碍,应该不会是神经衰弱,但这样的情况不得到解决的话,你的身心俱疲时间一长会演变成神经衰弱的
心理指导:先要知道为什么你最近睡眠质量下降了,是因为压力大还是最近是不是遇到了什么让你困扰的事?请继续留言咨询
相关问答

孩子磨牙考虑和肠道内寄生虫牙齿咬合不齐或者过度劳累等有关。可以给孩子注意进食卫生,饭前便后洗手,不吃没洗过的生冷食物,可以每年给孩子口服一次驱虫药,其次就是要检查孩子口腔牙齿是否正常,平时日间避免孩子过度玩耍等劳累。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

可能与低血钙性抽搐有关,血液中钙离子浓度降低而导致的神经肌肉兴奋性增强,最终以全身横纹肌,平滑肌不同程度的痉挛为临床表现的一组症状。需注意监测体温,检查一下血清电解质,脑电图,明确病因。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

腿抽筋是因为缺钙、着凉、或者下肢血管疾病。腿抽筋是中老年人的一种常见疾病,主要发生在夜间,远高于下肢后外侧的腓肠肌。腿抽筋是因为体内钙离子含量太少,引起肌肉兴奋性升高,从而引起肌肉的强迫收缩,小腿抽筋。腿抽筋最好是去医院做血钙、骨密度检查。腿部抽筋早期是一种低钙的表现。还有一些年轻人也会出现腿抽筋,这是因为他们在锻炼后,或者是晚上睡觉受凉引起的肌肉痉挛。中老年人经常有腿部抽筋的情况,需要考虑是否存在下肢血管疾病,由于下肢血管狭窄或者血供不良,导致肌肉缺血抽筋。中老年人,因为高血脂或者是心脑血管疾病,口服他汀类的药物,早期可能会导致双侧小腿腓肠肌痉挛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

多梦是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的,尽量还是去失眠专科就诊。做梦正常的生理现象,每个人睡着后都会做梦。精神分析认为梦是潜意识的反应。神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响会导致多梦。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可能是脾虚所引起,多见于平时身体虚弱,吃偏咸、油脂特别大的食物很容易生痰,出现大量吐痰。肺部疾病,多见于慢性的支气管炎、阻塞性肺气肿以及患者出现的肺部感染,多见于中老年人群,特别是长时间吸烟的尤为多见。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

这可能是由于肠道寄生虫病所导致的。当肠道有蛔虫的时候会产生一些毒素刺激神经,使神经兴奋并引起肛门瘙痒,影响睡眠并发出磨牙的声音。精神过度紧张也是引起磨牙的重要因素,睡觉之前看了惊险的打斗电视,或者玩耍过度,会导致临睡前精神紧张从而引起磨牙。消化功能紊乱也会出现磨牙的情况,当消化功能紊乱时胃肠道的负担会加重,会导致睡觉时不自主地磨牙。牙齿生长发育不良,处于牙齿替换期间,也是夜间磨牙的常见原因。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。