美容养颜，蒲公英、罗汉果中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素以及微量元素等营养成分，有助排毒，蒲公英中含有不少的维生素C和铁离子，而罗汉果含有丰富的胶原质，因此用蒲公英和罗汉果泡水饮用，能够促进体内有毒有害物质的排出，有助于身体排毒。预防贫血，蒲公英、罗汉果中含有丰富的矿物质元素，而罗汉果中的蛋白质含量很丰富，可以促进血红蛋白的合成，因此食用可以预防缺铁性贫血。
鱼腥草和罗汉果主要是清热解毒，清肝明目，清热润肺，止咳利咽，滑肠通便等等作用。罗汉果泡水喝有清热利咽的作用，鱼腥草有清热解毒的作用，主要用于肺热咳嗽。多吃青菜水果，饮食宜清淡。
罗汉果和枸杞红枣在一起泡水，从药物的毒副作用方面看，倒是没有什么太大的问题。但是在功效上确实是有些不当。这样在一起泡水喝，没有什么实际意义。分开喝更好，不要把他们放在一起，枸杞一天也不能吃太多，一次放几粒就可以，放多了会导致上火的，红枣也是热性食物，一天三四颗就可以了。
能一起喝，黄芪补气健脾，菊花疏散风热，平抑肝阳。黄芪和菊花泡水喝有生津止渴，清肝明目的作用，可以治疗表虚自汗、气虚乏力，益气养肝，对长期面对电脑的人群有很好的作用。均为无毒药材，有的是药食同源药材，没有毒副作用。不违反十八反十九畏的药都可以一起配伍，不用担心什么副作用，这两位药，药性平和，更不会对机体产生影响。
罗汉果及金银花具有较好的清热泄火的功效，是可以一起泡水喝的。还具有止咳的作用，对肠道也有好处，对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用，使肠管松弛而解痉;对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用，使肠管恢复自发性活动。对肠管运动机能有双向调节作用。
可以放在一起泡水喝。枸杞的功能是补益肝肾，养肝明目，滋养肝肾。罗汉果主要功能是润喉利咽，清肺止咳。二者配合，可治疗目视不明，慢性咽炎。还可以润肠通便。还可以治疗慢性咽炎等。
