奶水少的情况下,可以多食一些优质蛋白食物,猪蹄汤,鲫鱼汤,排骨汤,公鸡汤,五花肉,牛肉,羊肉,花生,核桃,豆制品,芝麻,牛奶,蜂蜜水等都可以促进乳汁的分泌。在饮食上不要食用苦瓜,地瓜,韭菜等都容易导致回奶的食物。同时也应该保持愉悦的心情,避免情绪激动,生气。平时也应该注意休息,避免过于劳累。
女性在生完孩子三年了仍然有奶水的分泌,这有可能是一种病理的现象,也就是女性生病了。大部分的女性在生完孩子三年这个时候已经停止哺乳了。停止哺乳之后,女性体内的催乳素水平就会恢复到正常的状态,月经周期也就恢复了。出现乳头有泌乳的现象,这有可能是体内催乳素水平偏高、卵巢功能异常的一种表现。
宝宝不吃奶嘴时有几种办法,选择材质比较软的奶嘴;让宝宝平时多接触奶嘴,宝宝玩玩具的时候都会用嘴去咬,这样时间一长就会熟悉奶嘴就会吃了;父母要有耐心,坚持用奶嘴;还有就是饿着宝宝。
奶水不够三个月的宝宝不吃奶粉,可以给他多试几次,让他对这个口味熟悉以后,也许就会接受这种奶粉,必要时可以更换奶粉品牌,添加市面上卖的奶粉伴侣,改善口感,宝宝还是不吃奶粉,也可以用豆浆、酸奶代替。
停止哺乳一年内,多数妇女仍会有少量乳汁分泌是正常情况。再有高泌乳素血症、乳腺增生等也有可能会引起,可以去妇科具体检查一下,做个彩超激素水平等,排除疾病因素,平时注意局部卫生,注意乳房护理。