鸡蛋和猪肝能一起吃

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鸡蛋和猪肝能一起吃
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鸡蛋和猪肝能一起吃

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钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:鸡蛋中含丰富的蛋白质卵磷脂和微量元素,是补充营养的好食物,适当吃一些对身体有好处。同时猪肝含丰富的铁和锌,维生素D和维生素B也很高,是补铁补血,补锌的好食物,而且能促进钙的吸收利用,适当吃一些对补充营养有好处。但猪肝和鸡蛋含胆固醇都极高,最好不要一起吃,容易造成胆固醇摄入过高,对身体不好
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潘伟平 北京友谊医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:鸡蛋和猪肝是可以一起吃的,鸡蛋含有丰富的蛋白质并且其氨基酸模式和人体接近,易于被人体吸收,猪肝主要是含有丰富的铁质、钙、维生素A和维生素E等,但是蛋黄和猪肝的胆固醇含量都比较高,二者可以一起吃,但是均不宜多食,以免摄入过多的胆固醇。
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黄媛媛 上海东方医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,硫磺皂,灯盏花颗粒,参地益肾口服液,补中...
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健康指导:猪肝和鸡蛋可以同时吃,但是建议你最好不要吃的太多,一般,每周两次、每次100克左右的猪肝,能满足机体对维生素A的需要,同时不会对血胆固醇造成很大影响。但有的人还爱吃腰子、大肠,再加上鸡蛋,胆固醇就容易超标了。
相关问答

猪肝不能和山药一起吃,不宜与铆鱼同食,不能与麻雀肉同吃,不能与辣椒同吃,不要与红酒一起食,不能与沙丁鱼同吃,猪肝与荞麦一起吃会影响消化,猪肝不能与豆芽同吃,否则会有损营养素的吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

西红柿不可以和猪肝同时食用。含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用,猪肝能使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能,和西红柿产生冲突。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宝宝缺钙,可以吃猪肝泥和红枣粥进行补钙,含钙多的食品有,鱼虾瘦肉豆制品芝麻等,这些都可以给宝宝做成辅食,来给宝宝进行补钙。平时要注意多晒太阳,也可以吃猪肝汤,或是猪肝泥,可以消化,注意不要进食过多。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

首先鸡蛋不能和白糖在一起煮,因为鸡蛋中蛋白质中的氨基酸会有白糖形成果糖赖氨酸的结合物,不利于人体的吸收。还有豆浆含有胰蛋白酶抑制物,结合蛋清中粘性蛋白,使蛋白质分解,还有柿子,茶等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

山药和鸡蛋是可以在一起吃的。两者之间并不会产生明显的冲突作用,鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质、钙离子、氨基酸、卵磷脂等成分。而山药之中主要以纤维素、碳水化合物和维生素c为主,可以健脾开胃、增加食欲。两种食材混合在一块可以促进新陈代谢,并且可以美白皮肤,增加新陈代谢的速度,对于气血亏虚导致的周身疼痛有很好的辅助治疗作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

鸡蛋和土豆可以放在一起吃的,两者之间并不会产生不良反应,不会对身体造成影响。土豆里面含有大量的淀粉,而鸡蛋之中含有非常丰富的蛋白质。两种食物混合在一块之后,可以有效的促进人体对于蛋白质的吸收,并且可以增强人体的免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病