7个月的宝宝，每日喂辅食的次数一般为3次。每3小时喂1次即可。以早晨6点钟喂母乳或配方奶为例，可以在9：30的时候给孩子喂馒头20g，鸡蛋羹或者肉泥、菜泥20g；中午12点左右，可以给孩子喂汤面或者米粥50g。孩子午睡以后，下午3点可以再给孩子喂面包或者馒头20g。晚餐吃完母乳后，可以在6：30左右给孩子喂菜汤或者菜泥60g。
宝宝四个月了奶水不足可以多喝一些下奶的汤，奶水不足的时候要让宝宝多吸允乳头，会刺激女性下丘脑垂体分泌更多的催乳素，如果奶水还是很少不能满足宝宝生长需求，可以在两次母乳之间添加奶粉喂养。
加强宝宝的吮吸。宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。患者一定要把大厨的职位担当好，为选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。
而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。生活不规律都会影响奶水。平时多喝鸡汤、鱼汤可以来促进乳汁的分泌，多喝水，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维，忌吃生冷辛辣刺激性食物，保持良好的心情，不要生气，多注意休息，避免过度劳累宝宝身体健康。
5个月大的宝宝，每天多的能睡15~16个小时，少的只睡11~12个小时，个体差异存在很大的差别，孩子睡眠时间的长短有个体差异。如果孩子睡眠时间短，睡觉是容易受到惊吓，多汗，考虑可能是缺钙引起的，建议适当的给孩子补充钙剂。
宝宝五个月的时候每天的睡眠时间大概是14个小时，这14个小时包括了日常的小憩时间和午睡时间，以及正常的睡眠时间。要根据宝宝的实际情况增加或者减少宝宝的睡眠，发现宝宝的正常睡眠时间比这个时间相差甚远时，就应该要尽快的调节好宝宝的睡眠时间。
