鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决，比如可以通过以下几种方式缓解，首先要注意休息；其次服用含有伪麻黄碱成分的抗感冒药。此外，还可以用热毛巾敷鼻子、多喝热水或是喝一些姜汤。鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，也是感冒的常见症状之一。引起鼻塞的最常见原因包括鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎等。
鼻塞会导致严重的失眠。
慢性鼻炎和过敏性鼻炎会导致鼻腔通气不良，影响夜间睡眠。在严重的情况下，失眠是由呼吸不畅引起的。有一种过敏性鼻炎叫中重度过敏性鼻炎，对睡眠有很大影响。建议积极治疗鼻炎的一些症状，到专科医生那里做一些鼻腔检查，使用一些有针对性的鼻炎药物，比如鼻腔喷雾剂，包括鼻炎的口服药物，改善鼻塞症状，也有积极的作用。对夜间睡眠有治疗作用。
新型冠状病毒感染引起的鼻塞症状可以通过日常护理及服用药物治疗的方式来缓解。
1、日常护理：如热毛巾敷鼻部、热水蒸气熏蒸鼻部、按摩鼻翼两侧迎香穴、将葱白生姜炖煮后饮水等，皆可辅助改善新冠后鼻塞的症状。
2、药物治疗：感染新冠后出现鼻塞症状，是因为新型冠状病毒入侵呼吸道后，会诱发局部炎症反应，引起鼻腔黏膜充血和水肿所致。此时，可以服用药物进行对症治疗，如临床常用的连花清瘟胶囊。该药能抑制新冠病毒引起的炎症反应，有利于减轻呼吸道黏膜充血水肿、炎性渗出，从而缓解鼻塞流涕等症状。
孕妇感冒鼻塞尽量不要服用任何药物，因为药物有造成孕妇意外流产或者胎儿畸形的风险。如果孕妇感冒了鼻塞症状不是太严重，可以适当的多饮用一些温水，一般普通感冒属于自限性疾病，不治疗可能自己也能好，但如果感冒鼻塞的症状特别严重，严重影响了孕妇的休息，可以适当局部使用喷鼻子的药物。
感冒鼻塞，是因为感冒以后病毒侵入，导致鼻部黏膜充血肿胀，就会出现了鼻塞的现象。鼻塞以后可以按摩迎香穴，来缓解鼻塞的症状。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，按摩此处可有宣利鼻窍之功效。按摩时用拇指指向关节按摩此处的穴位，以有酸胀感为宜。
鼻炎会导致失眠的原因如下：
鼻炎最重要的症状是大部分患者鼻腔分泌物过多，呈粘液样，或者容易出现交替性、间歇性鼻塞。而睡觉需要用鼻子进行呼吸才行，鼻子会受到非常难受，这就会导致患者晚上无法入睡。大多数患者还会出现头痛症状，部分患者会出现嗅觉功能障碍、鼻音重、记忆力减退等症状。当鼻塞、头痛症状明显加重时，部分患者难免会出现一些失眠现象。在治疗过程中，首先要消除可能导致慢性鼻炎的因素，比如离开空气质量差的环境。其次，定期去医院检查治疗，按时服用医生开的药，消除鼻腔不适，保持鼻腔清洁，每天清理鼻腔异物。
