想生孩子，但是宫寒子宫内膜薄怎么办

子宫内膜壁薄，并不代表一定怀不了孕，只能说怀孕的几率比其他人小一些，从现在起好哈保养自己的身体吧，作妈妈还是有希望的。建议不孕不育专科医院进行全面的检查，医生会根据自身的病情给予针对性的治疗。

子宫内膜过薄要警惕流产的状况。孕早期可以卧床静养，吃一些保胎的药物也可以的。避免性生活，不要干重活和剧烈运动。另外少吃寒凉刺激的食物，有利于子宫内膜的增长。

人流手术后，子宫内膜薄是必然的。人流之后应对子宫内膜薄，首先要在小月子内调理好身体，以后不要再做过于激烈的运动了。子宫内膜薄，在引产后的小月子中是一个关键的恢复期，此时不能进行任何性行为。人流后首先要调整的是心态，只要保持乐观开朗，才能有助于术后的恢复工作。出月子后，以后的生活也要以静养为主，不能再做过分激烈的运动，注意对妇科上的检查。

子宫是胎儿的温床，如果子宫出现问题，那么胎儿的发育环境就会受影响。在进周期前实行宫腔镜，可大幅度提高受孕率，一方面排除了子宫病理性的异常，且扩张了宫颈，另一方面，宫腔操作和内膜分离可通过激活免疫机制增加子宫内膜容受性。练习瑜伽是保养子宫的好方法。

宫寒与个人的体质有关系，卵巢功能失调也会这样，可以注意保暖，避免受凉，配合吃一些相关的中药治疗也有帮助的，只是需要坚持用药治疗，需要一个过程才能有效，可以配合医生治疗观察，也可能会有效果。

女性宫寒会出现四肢冰冷，白带增多，痛经，月经失调，小腹凉等症状。您要放松心情，不必担心，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，根据季节的变化及时的增减衣物。