我很容易胖起来,是那种骨架小肉很多的类型,我160cm的个头...

会员195815 23 已回复
我很容易胖起来,是那种骨架小肉很多的类型,我160cm的个头52公斤我胸围84cm虽然很丰满却不好看外扩还下垂,所以我想整体的瘦一点,能配合我的个头来量身订一个减肥计划达到我想要的目的么?我就是很容易胖也容易瘦不稳定,胖比瘦快!还有我便秘经常是一个星期上不了几次厕所!我很想瘦下来,请医生帮帮我,交我如何成功减肥!
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任朝笛 河北威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣...
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你好,你这情况我看不用吃什么减肥药品,你只要平时注意多活动就没问题,你可练练健美操。
相关问答

骨架小的女生通常是体质比较纤细柔弱的女性,但是这个不是决定是否能够顺产的主要因素。是否能够顺产,取决于许多因素的影响,最主要的就是要在怀孕的晚期通过超声来测量胎儿颅骨的直径与骨盆入口和出口横径的关系,只要胎儿的头颅能够顺利通过骨盆的平面,就在骨性标志上具有了顺产的条件。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

脚胖肿也叫做下肢水肿,主要是由于两种原因。心功能不全喝肾功能不全。心功能不全,主要是以下肢浮肿,逐渐向上波及全身。患者会有胸闷、气短、憋喘、呼吸困难、肝脏、脾脏的肿大,腹腔的积液,双下肢的水肿。一旦出现心功能不全或者肾功能不全,要前往医院给予积极的检查,通过检查来了解产生脚肿的原因,并给予积极的治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

判断自己是大骨架还是小骨架可以用大拇指和中指圈住另一只手的手腕,两只手指头没法相碰为大骨架,刚好相碰为中骨架,相叠超过一个指甲宽为小骨架。注意要沿着手腕上凸起的骨头圈过去。部位皮下脂肪少,比较适合用于评估。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

判断骨架大小有两种方式,圈手腕,用一只手的大拇指和食指圈住另一只手的手腕,手指无法触碰则为大骨架。另一个是用身高和手腕周长的比值来判断,比值越小骨架越大。没有特别精准的,只是一个说法而已。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

消除痤疮印就应该把姜切成片按住敷在痘印处,不是痘痘处哦,感觉到热的时候取下,如果皮肤对姜过敏停止使用。由于每个人都存在个体差异,效果不好是由于这种治疗方法不适合。所以就要去专业的医院进行激光祛痘治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

针灸可以消除后背的痘痘。痤疮就是脏腑功能失调,气血阴阳失衡所致。所以治疗上主要是调整脏腑功能,协调气血阴阳,从而改善体质,这样痤疮自然就会好。目前门诊通过针灸等治疗方法,可以尝试一下。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病