做完艾灸后多久可以跳绳

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做完艾灸后多久可以跳绳
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张佑 主治医师 唐山市中医医院内科 三级甲等
擅长:肺病科常见病慢性咽炎,上呼吸道感染,慢性支气管炎,...
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指导意见:艾灸之后人体的毛孔是张开的,这个时候外界的风寒湿邪是很容易侵袭人体的,因此建议您可以在艾灸之后6-8个小时才进行运动,中医养生之道:运动以微微出汗为度。因此建议您艾灸之后做适量的运动时不宜大量出汗。
相关问答

一般情况下,饭后一个小时左右可以艾灸。
艾灸肚脐能够促进局部的血液循环,尤其是对女性来说,肚脐周围的血液循环之后,有利于缓解痛经的症状,还能在一定程度上改善和调节月经。患者进行艾灸前,要避免空腹或者吃得太饱,以免引起胃肠不适;在艾灸后,要避免立即冲洗艾灸的部位,以免着凉。因为饭后血液集中在人体的消化系统,肢体和躯干部位的气血运行相对比较弱。这个时候进行艾灸,容易影响治疗效果。所以建议饭后一个小时之后再进行艾灸。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

艾灸治疗后尽量不要去游泳,艾灸是为了驱寒,艾灸和游泳同时进行有害因为艾灸将体内寒气排出,游泳会使寒气加重刚排汗又游泳容易着凉加重病情艾灸后3天内不要游泳也可以先游泳后艾灸,游泳时长也不宜过长,时间过长的话会导致体力不支,容易发生一些危险,也有概率诱发关节炎的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般需要在术后一周,没有明显阴道出血后才可以艾灸。
患者在做完宫腔镜手术后,这时的宫腔比较脆弱,需要一定的时间进行恢复,同时在做完宫腔镜手术后,子宫内膜会脱落,从而导致阴道出血,艾灸是起到温经活血的作用,如果在阴道出现期间进行艾灸不到不利于病情恢复,还有可能导致失血过多,从而引起贫血,所以在还没有恢复病情时,不建议进行艾灸。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般来说,饭后一个小时可以艾灸肚脐。
艾灸是用艾叶制成的艾条、艾柱所产生的艾热,刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。通常饭后一个小时可以艾灸肚脐,因为食物在胃里需要气血消化,艾灸会让气血跑到其它地方,导致气血运行缓慢,可能会出现腹胀,呕吐的情况。
此外,艾灸后患者要注意休息,避免剧烈运动及过度劳累。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

艾灸后1个小时内可以接触冷水,2个小时后再洗澡。具体内容如下:
因为患者刚刚进行艾灸,全身的经脉、汗毛孔都是敞开的,这时候接触冷水,寒气、湿气就会侵入体内,甚至会加重或者引起关节疼痛。艾灸后如果立即接触冷水或沐浴,会导致汗毛孔堵塞,从而导致体内的毒素和废物排出。在中医馆进行艾灸的话,患者需要在艾灸后的半个小时内注意保暖,以防感冒。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

做完艾灸后要休息2-3个小时,待气血运行平稳、毛孔闭合以后再洗澡比较合适。如果有条件的话等待的时间尽量长一点比较好,比如早晨进行艾灸治疗等到下午或者晚上再洗澡,这样对患者的病情和维持健康都是比较有利的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。