这与睡眠不足等因素有关，可以去做个脑CT或是磁共振。注意休息，减缓压力，避免精神过度紧张，同时注意休息，保持睡眠充足。也可以口服一些药物。观察一段时间看看，必要时去就诊。
经期头痛的主要的原因就荷尔蒙，月经来潮雌激素含量骤降时就有可能会引发头痛。这类现象会随着更年期的到来而消失。月经来潮前夕要注意休息和保证睡眠充足，不要过于紧张和劳累，保持心情愉快等，可以减少经期头痛。
如果每天负荷运动都会出现，能停止段时间做，运动后头痛的原因例如血管充血膨胀痛，剧烈运动使全身血液迅速运转，压迫神经痛，这些都是锻炼会出现的，别做太多剧烈性的运动，由其是出现不良症状后，一定得停止，去做做检查，预防也是做身体健康运动的重要作用的，别忽略。
颈左肩后侧偏头痛可能还是肩周炎引起的，常常由于过度劳累，紧张，受凉，睡眠少等原因引起的，经过休息，充足的睡眠即会消失，但某些疾病引起的头痛是一种信号，也有可能是上火导致局部发炎导致头痛。
到诊所检查检查血压，以排除是否为高血压导致的症状，短暂性脑缺血发作时，脑部一过性缺血、缺氧，可导致相应的症状，可以检查颈椎X光检查，以确定是否有颈椎病的存在，避免由于椎动脉狭窄导致的脑供血不足，避免受凉感冒，积极锻炼身体。
可能是由神经系统疾病或神经性头痛引起的。注意保暖，不要感冒，注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。可以先服用止痛药物进行治疗。如果疼痛严重，需要去医院神经科做脑部ct或核磁共振检查。
