人体室温环境的最舒适温度范围是18度到22度，对于宝宝来讲，应该是年龄越小，温度相对要越高。因为儿童的基础体温由于机体代谢相对活跃，所以相对要高。这就要求室温与机体温度要相匹配。
空调温度调在26℃以上；如果条件允许，用加湿器调节湿度，若家里无加湿器，可以在临睡前放一盆水；时常开窗通风。如果新生儿有轻微的发烧症状，加强室内通风，保证宝宝的保暖，也不要立马就关掉空调和电扇，而任凭温度升高，这对于宝宝的康复有害无益。
首先，大人和小孩都不能直接吹空调。如果室内温度很高或很低，使宝宝无法适应室内环境，可以提前使用空调，将室内温度调节到宝宝适应的温度，然后将宝宝抱入室内。婴儿的室内环境应该保持在22到23度，并保持在一定的湿度。如果需要吹空调，尽量让孩子远离。
产后一般可以开空调，但不能对着自己直接吹，要将空调调整到25-28℃。
同时要定期打开窗户，保持室内的新鲜空气。女性在小产后，因为做完了手术，还没有完全康复，所以会感觉到疲惫，荷尔蒙分泌降低，免疫力降低，很有可能会着凉。如果用冷气来进行治疗，会导致病情恶化，从而影响到产后的康复，不利于女性的身体健康。
流产后是不能吹空调的。
人流后，身体本来就太孱弱，承受不住湿寒侵蚀所以是不能吹空调的。必须适当防寒保暖。自然，如果是暖风也无所谓了，可是无法直接吹进别人身上。应用送风模式。此外，手术后要注意休息，出门大半个月上下。出行时做好防护措施。期内留意补充营养，多吃新鲜水果，新鲜水果及大豆蛋白豆类食品，动物蛋白的猪瘦肉，鱼，奶，蛋等高蛋白的食物。
