如果经常会出现身体怕冷，手脚冰凉，腰膝酸痛，性欲减退等现象的话就是阳虚的症状。那如果经常感觉到头重头疼，身体乏力，没有食欲，大便稀溏等现象，考虑身体湿气较重。对于肾阳虚身体湿重的治疗。可服用去湿补肾的中药方剂来调理。
指导意见：你好，阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果. 性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳 作用的食物,如 籼米,狗肉,羊 肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.如果情况比较严重就只能中药调理了,可以煎药,泡酒,中成药制成胶囊.
指导意见：根据你的情况和说明，这个疾病最好去看看中医的，用中药治疗会比较好，平时注意加强锻炼，节制性生活。
问题分析：如果存在肝胆湿热，口干口苦等问题，这种情况可以服用龙胆泻肝丸，从舌苔的情况来看，比较符合肝胆湿热。
指导建议：如果是脾胃不和导致的，可以服用参苓白术散，舌苔往往偏白，大便不成形，消化功能不好，有可能存在慢性胃炎，在服用龙胆泻肝丸的同时，可以配合益生菌口服，必要的时候还可以加上胃肠安丸。饮食上忌辛辣，油腻，忌饱食，忌烟酒。
指导意见：我想不用的。以上药物就可以治疗肾阳虚的一些症状。
问题分析：你好，肾阳虚湿气重，你的情况考虑是有肾虚的可能，建议找中医辩证法治疗，可以服用桂附地黄丸进行治疗
意见建议：平时可以使用一些羊肉，狗肉进行食疗，同时可以多吃些甲鱼，黑芝麻等进行调养，有利于健康
