膝盖无缘无故肿了怎么治疗，需要根据具体的病因来判断。
1、痛风性关节炎：膝盖无缘无故肿了，可能是痛风性关节炎引起的，患者需要抽血化验，明确诊断，在平时减少活动，急性期需要服用小苏打碱化尿液，促进排酸，急性期后可服用降嘌呤药物。
2、类风湿性关节炎：膝盖无缘无故肿了，可能死类分湿关节炎引起的，患者可服用非甾体类消炎止痛药改善症状，服用控制病情药物，如来氟米特；
3、色素沉着性绒毛结节性滑膜炎：膝盖无缘无故肿了，可能色素沉着性绒毛结节性滑膜炎引起的，患者需要做膝关节磁共振，以明确诊断，一旦确诊，需要行滑膜切除术。
通常情况下，膝盖肿了膝关节穿刺抽吸消肿最快。具体情况分析如下：
膝关节肿胀的原因有外伤、急慢性滑膜炎、滑液分泌增加等。最好的消肿方式是用膝盖穿刺抽吸，通过取出积血、积液，然后进行加压包扎。如果是外伤导致的出血，患者首先要排除骨折、韧带和半月板的损伤。如果是急慢性滑膜炎，患者要明确病因，并采取相应的治疗措施。
膝盖无缘无故的鼓了包可能是半月板囊肿、膝关节内游离体、滑膜软骨瘤病等原因导致的，具体分析如下：
通常情况下，半月板上的囊肿可能引起膝盖无缘无故的鼓了包，特别是在外侧半月板的前角，导致髌骨下面出现包块，病人走路时常伴随有明显的疼痛，并且伸直受到限制。还可能是由于各种原因导致的膝关节内游离体或滑膜软骨瘤病，会导致身体表面出现明显包块的地方，例如髌上囊。
膝关节是人体重要的关节，承受重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木，肿胀等不适。及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。
在损伤的24小时以内那就不需要进行治疗，可以自己进行冷敷。在过了24小时以后可以通过理疗按摩或者热敷的方法来进行消肿，这样可以促进局部的血液循环加快水肿的吸收和排出。
消肿的话一般是24到48小时内是采用冰敷，过后就改用热敷。还是需要到医院拍片检查，看看是否伤到骨头。平时注意休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，注意局部保暖，避免寒湿。
