在损伤的24小时以内那就不需要进行治疗，可以自己进行冷敷。在过了24小时以后可以通过理疗按摩或者热敷的方法来进行消肿，这样可以促进局部的血液循环加快水肿的吸收和排出。
在损伤的24小时以内那就不需要进行治疗，可以自己进行冷敷。在过了24小时以后可以通过理疗按摩或者热敷的方法来进行消肿，这样可以促进局部的血液循环加快水肿的吸收和排出。
被砸肿了应当采取以下措施快速消肿。
如果被硬物撞击，导致软组织肿胀，需要及时到医院做检查，排除骨骼、神经、血管、内脏等损伤。视肿胀轻重，48小时以内可以在红肿部位进行冷敷，48小时后再进行热敷。可以外用云南白药气雾剂，也可以服用活血止痛的药物。如果是四肢受伤，要适当的抬高，这样可以加快血管的回流，缓解肿胀。
日常生活中，患者应当注意做好局部的安全护理工作，避免出现受伤的情况。
碰肿了可以包扎消肿快。
当患者不小心受伤后，皮下的毛细血管可能会破裂，从而出现该现象，如果过了48小时之后，可以热敷加上微波理疗来治疗，促进周围组织渗出的吸收，也可以使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物来涂抹，可以口服扶他林片，草乌甲素片，布洛芬胶囊等药物来治疗，如果肿胀影响四肢活动的，要注意卧床休息。
通常情况下，膝盖肿了膝关节穿刺抽吸消肿最快。具体情况分析如下：
膝关节肿胀的原因有外伤、急慢性滑膜炎、滑液分泌增加等。最好的消肿方式是用膝盖穿刺抽吸，通过取出积血、积液，然后进行加压包扎。如果是外伤导致的出血，患者首先要排除骨折、韧带和半月板的损伤。如果是急慢性滑膜炎，患者要明确病因，并采取相应的治疗措施。
膝关节消肿的时间长短取决于膝盖肿胀的原因和程度。
1、如果是单纯的膝关节附近的皮肤挫伤，形成炎症性水肿，3-5天后，水肿期会慢慢过去，肿胀会消失。
2、关节内的滑膜炎、关节内的骨性关节炎等炎症病变，炎性渗出逐渐增加，关节积液多，关节疼痛，需要进行关节的穿刺、抽吸，将积液抽出一段，再配合抗炎脱水、消炎止痛、活血化瘀等药物来缓解肿胀，促进关节积液的吸收。
3、半月板、交叉韧带、关节囊等部位的损伤，造成血管破裂，关节腔中央有大量的淤血，需要用关节抽吸的方式将淤血排出，再对半月板和交叉韧带造成的损伤进行处理。对于半月板损伤，一般采用关节镜对其进行修复；十字韧带撕裂严重，需要进行半腱肌、半膜肌的移植和固定，一般要3个月左右才能完全恢复。