可以直接吃，但是必须确保是干净的，特别是桃树在生长过程中会有多次打药的情况，这样桃胶可能有很多的农药残留，不仅达不到养生保健的目的，还有可能会危害身体。为了食用安全，通过正规渠道购买桃胶。
银杏具有毒性，不可多吃或是直接生食，婴儿勿食，一般中毒剂量为10-50颗，一旦出现中毒症状，要及时到医院就诊。同时，最好不要直接用手接触银杏果，可能会引起过敏或中毒。银杏叶同样不可直接食用，必须经过处理。
孕妇不能吃杏。杏性热，有微毒，味偏酸，能够增加胃液的分泌，导致反酸烧心，引起胃病，还容易引起上火，拉肚子。孕妇在孕期，身体属热，吃杏会对身体不利，会对胎儿造成不利的影响，容易引发流产。
宝宝可以吃杏仁。杏仁含不饱和脂肪酸，对宝宝大脑发育有帮助。而且杏仁含铁、锌等矿物质，对成长有利。不过由于杏仁能量比较高，所以一次不能吃多，以免影响正餐的摄入。考虑杏仁是润肺止咳的作用必须没有苦味煮熟了让宝宝少吃点是可以的。
孕晚期不能吃杏。杏虽然含有丰富的营养物质，但是杏具有滑胎作用，并且酸性也比较强，食用后容易激增胃里的酸液引发胃病，还容易腐蚀牙齿。其次，过量食用还能引起上火，不利于身体的健康。
