准备怀孕之前3个多月就可以吃叶酸。
怀孕前3个月和孕后3个月连续使用叶酸，可以让叶酸在妇女的身体中维持一定的浓度，从而达到胎儿前期的良好的叶酸营养状况。在妊娠中期和后期，胎儿DNA的合成、胎盘、母体组织及红血球的增多，使得母体需要大量的叶酸素。因此可以在怀孕期间多吃一些叶酸。可以在一定程度上促进胎儿的健康发育，还可以在一定程度上避免神经管畸形。
产检在怀孕的第12周开始。
对于许多孕妈妈而言，第一次产检从怀孕第12周开始也就是怀孕之后左右的时候开始进行产检。那如果不可以确诊怀孕，即在绝经后7-10多天，就可以去当地公立医院的妇产科进行尿妊娠试验，孕酮值试验，血hcg试验，以及盆腔彩超检查，来明确怀孕的诊断。在明确诊断以后，然后进入正常的产检，
孕妇三个月左右开始吃核桃好，具体分析如下：
核桃富含蛋白质、脂肪、亚油酸、亚麻酸、膳食纤维、多种维生素、微量元素等，不仅具有润肤作用，还能防止孕妇发生缺铁性贫血，因此在孕期三个月左右可以食用。核桃可以起到润肠通便的功效，具有补气补血的功效。另外，核桃中含有亚麻酸和亚油酸，对胎儿的大脑发育也有一定的帮助。
由于宝宝个体发育存在差异，开始吃手的时间也会不同，但一般都在2-3个月左右的时候。
有些宝宝会在2个月左右就会吃手，而有些宝宝3个多月左右吃手的情况才会更加明显。随着宝宝逐渐的成长，手部和眼部协调功能出现，如果宝宝能够将双手伸入口中，那就表示宝宝的运动肌群与肌肉的控制力已经相互协调，这是宝宝的智能发育的标志，所以不要去阻止，建议保持宝宝手部卫生即可。
怀孕刚就开始吃dha。
女性在刚怀孕吃dha效果比较好，可以吃到五个月左右，如果没有出现其他的特殊情况吃到生产也是可以的。dha的作用主要还是促进胎儿的大脑发育，同时对于孕妇的身体营养补充也是有作用的，可以适当的吃一些。孕妇在怀孕的中后期补充dha会更好，孕妇除了需要补充DHA之外，从怀孕的16周左右开始，还需要补充钙，铁，锌等微量元素。
在怀孕前三个月就开始吃叶酸。
通常情况下，如果是要选择优生优育，那么叶酸就需要在怀孕前三个月就开始服用，而不是在怀孕以后才开始吃。如果是没有备孕的女性，若是出现了意外怀孕的情况，那么就可以在发现怀孕以后马上开始服用叶酸，起到预防胎儿神经血管的畸形的作用。
此外，孕妇还可以多吃含钙量高的食物，补充孕妇和宝宝需要的钙元素，避免出现肌肉酸痛还有睡眠不好等现象。