乳腺增生birads1类，只需复查即可。
由于乳腺增生birads1类边界清楚，质地均衡，有较少的包块是属于良性病变，只需每年一次乳腺彩超检查即可。要在相同的地方进行复查，以便于进行对比，包块有无大的趋势。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
乳腺增生改变需要药物调理。乳腺增生是比较常见的妇科疾病，主要是因为体内雌激素水平高引起的，典型的症状就是会引起乳房胀痛，如果乳房胀痛的症状比较严重，可以考虑服用药物调理。
要放松心情，保持良好的心态。会有明显的乳房疼痛以及发现乳房的包块或者结节查体，可以感觉到乳腺不均匀的增厚，有结节感，尤其是在中年或者青年病人发病率是非常高的。乳腺增生，主要是气血不畅，淤血或者是生闷气。主要是因为体内雌激素水平高引起的，典型的症状就是会引起乳房胀痛，如果乳房胀痛的症状比较严重，可以考虑服用药物调理。
有乳腺增生，服药治疗就可以了，不需要做手术，乳腺增生大多是内分泌失调和不良的生活习惯造成的，可口服药物治疗，另外平时要放松心情，减轻压力，保持心情舒畅等，还要做好定期检查，调整用药。
乳腺增生这种病不是大病，在日常生活中不要太在意。它是人体内分泌失调引起的功能紊乱。这种病在日常生活中多加注意，不要熬夜，不要生气动怒，注意休息。饮食宜清淡，多吃些新鲜水果等。
