首先明确肝炎的类型，如果是乙肝，丙肝是有传染性的，传播途径是血液体液传播，建议孩子检查乙肝酶标，查看是否有抗体，如果没有及时接种乙肝疫苗。到防疫站去正规的打上疫苗，只要不共用碗筷，是不会传染上的。不要太担心，下次吃饭的时候，叫他回家吃就可以了，没有大问题的。
一般情况下，慢性胃炎特别难受可能是饮食不当导致，如辣椒，生姜、大蒜等刺激性的食物。具体分析如下：
通常来讲，辣椒，生姜、大蒜等食物具有刺激性，会导致胃部的症状变得严重。所以一般建议慢性胃炎患者清淡饮食，少吃多餐，避免暴饮暴食，而且进行的过程中，细嚼慢咽，降低肠胃的负担。除刺激性的食物外，咖啡、浓茶、酒精都尽量避免摄入，以免导致出现胃疼、腹胀等不适感，如果症状严重，建议及时就诊，药物治疗。
慢性肝炎虽然不能治疗，但是用药物可以控制，而且只要自己的肝功正常，即使有肝炎也不会影响到自己的生命，所以病人不要过于担心。在用药物治疗的时候要注意戒烟酒，不要熬夜，不要生气，不要过度劳累，因为这些因素对病情都是有一定影响的。
鱼类的脂肪含量较低，对于肝炎病人还是比较合适的，除此之外，鱼又含有丰富的维生素和蛋白质，鱼有深水鱼和浅水鱼，深海鱼拥有不饱和脂肪酸，对于修复脑细胞效果非常不错，当然是可以吃的，一般是可以适量食用，平衡饮食合理搭配，多食蔬菜水果，增加营养补充维生素微量元素。
慢性肝炎病人常常感觉身体乏力，容易疲劳，可伴轻度发热，失眠、多梦等现象，常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等，尿液颜色变黄眼睛、皮肤发黄，还会皮肤瘙痒，有时候右上腹、右季肋部不适、隐痛、压痛。
