如果月经周期正常，月经突然停止，应首先排除怀孕。如果没有怀孕，与暴饮暴食、生冷、寒冷、过度紧张和抑郁等因素有关。首先要做的是放松，缓解紧张和压力。合理饮食，避免吃生冷食物，口服药物进行医治。
女性停经的年龄，这是根据每个女性的体质，包括环境都会存在有不同的差异。一般在45-50岁左右，平均年龄是在49岁左右。由于在停经的时候，卵巢功能的减退，雌激素减退，包括卵巢卵泡的数目减少，月经的不调，随着时间的推移，会造成有停经，并且会存在提前绝经的表现。
女性一般是在更年期的时候会出现停经，而更年期一般在42-50岁左右的时候，就会出现停经，说明女性的卵巢已经萎缩，不能再排卵，体内的雌激素水平已经严重下降。在此期间，女性应该多吃富含大豆异黄酮以及维生素e的食物，比如黄豆、小米、黑豆、蜂皇浆，注意休息，避免熬夜，养成良好的生活习惯。这样在一定程度上可以保护卵巢功能。
停经并且有烧心的症状。要做一个腹部彩超和激素六项的检查，明确一下停经的原因。烧心的同时要注意观察是否有打嗝胃痛的情况。可以去做一个胃镜的检查，看是否有胃炎，同时要注意多吃温软食物，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
月经规律一直往后拖，那么主要是考虑与身体内分泌激素失调的原因有关系的，因为女性平时的饮食习惯和生活习惯改变的原因有关，如果现在已经超过一周还没来，同时，在生活上面注意饮食清淡一些，多注意休息，不要过度的劳累。
