营养不均衡可能会导致骨质疏松。
由于比较忙或者偏食，致使饮食习惯较差，凉一口热一口，而在饮食上营养尤其参差不齐，更易使人体营养缺乏，同时钙元素等微量元素也缺乏，有引起骨质疏松的可能性。在进行治疗过程中通常都是使用手术方式来对患者踝部位置进行矫正或者复位固定。建议保持规矩的饮食习惯，对于健康至关重要。另外，如果长时间地进行体育锻炼，也会让骨骼发生变形。锻炼时，还是简单一回头，均易造成骨折。因此，我们需要注意膳食均衡，合理搭配。平时饮食健康是必须重视，多吃含有丰富蛋白的食品，低脂醇食品，蛋类，奶类和瘦肉类等、鱼和其他食品应大量食用。另外，还要适当增加钙质的摄入，防止钙盐的流失。
小孩体重偏轻整体来看，如果宝宝身体没有其他不良反应，就是身体健康，状况良好的话，就表明并无大碍的，不用过于担心的，平时饮食清淡为主的，三多吃些水果补充维生素的。
一般情况下，宝宝体重偏轻可能是营养摄入不足、消化吸收不良等因素导致的。1.营养摄入不足：食量较小、饮食不均衡等因素可能导致营养摄入不足，出现宝宝体重偏轻的情况，可以给适量给宝宝增加辅食，注意宝宝的膳食搭配，来促进宝宝体重增加；2.消化吸收不良：食物不易消化、消化功能较差等因素可能导致宝宝消化吸收不良，出现宝宝体重偏轻的情况，通常可以通过给宝宝吃易消化的流质食物来改善，如给宝宝吃米糊、鸡蛋羹等。
保证每日奶量，按月龄及时添加辅食，丰富食物品种及性状，避免过度喂养，定期保健，进行生长发育检测，观察生长趋势。注意培养儿童良好进食习惯，顺应喂养，定点定时适量，避免边吃边玩，哄骗或恐吓儿童。
辅食添加时间过晚、不良习惯、疾病等导致宝宝体重偏轻。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。多吃蔬菜、水果。
