三七花常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。三七花属于名贵药材，但不属于药品，没有具体的治疗期限。当然好的三七花4个月左右身体机能会有一定的变化，如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。对于月经不调等也会有一定的帮助。
三七有化瘀止血，活血定痛的作用，枸杞子有滋补肝肾，润肺，滋阴明目的作用。二者一起合用，有滋阴补肾，活血化瘀的作用，可以用于高血压，脑动脉硬化，颈椎病，颈动脉斑块证属肝肾不足，肝阳上亢的。
三七花不能根治失眠。
三七花是常用中药，具有活血养血的作用。所以更多的是治疗血瘀、血虚引起的诸多证候，如头晕、心悸、心慌、失眠、四肢麻木等。在治疗失眠的过程中，更重要的是对失眠患者进行辨证分析。如果患者患有血虚或血瘀引起的失眠，单独使用三七对失眠没有影响。治疗血虚血瘀型失眠的组方，如酸枣仁汤，可加入三七，活血化瘀。血瘀证改善后，患者的失眠症状可能会得到改善。但对于非血瘀引起的失眠，三七不具有治疗失眠的作用。
高血压可以喝羊肉汤，但是不宜多喝。羊肉较为肥腻，因此羊汤含有大量的油脂，摄入以后会使人体的血脂，尤其是低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯升高。而高血压患者饮食上要注意低盐低脂饮食，所以不宜摄入过多羊肉。
血压病，尤其是高血压是不建议吃油茶的。油茶中含有蛋白质，纤维素等人体所需的营养，能够快速补充身体需要的能量，同时，油茶的热量含量比较低，并且含有丰富的碳水化合物，吃后能够使人产生饱食感，起到的。
血压高的人不能喝红酒，喝酒后会引起血管的扩张，有可能引起血压的突然上升。饮食上注意清淡饮食，低脂低钠饮食，不能吃腌制食物，过咸食物，高热量食物等。平时注意监测血压水平，适当体育锻炼。
