不要吃辛辣刺激食物，清淡食物为主。子宫内膜息肉，这也是一种炎症刺激引起的。可以通过宫腔镜以后把息肉摘除，要看看息肉有多大，如果是小的息肉，完全可以通过宫腔镜摘除以后再做病理检查。做了宫腔镜摘除以后注意休息，注意下面清洁卫生。
一般情况下，孩子的睡眠方式有很多种，如果孩子喜欢躺着睡，可能有胃痛、肠胃炎等胃肠问题，此时孩子腹部疼，躺着睡可以缓解一下腹部的痛苦。如果孩子总是在右边睡，而不是左边的话，会有一些心脏病，因为心脏是在左边，如果是左边的话，很有可能会压迫到心脏，导致孩子会出现不适，所以这个时候孩子比较倾向于右边。如果孩子出现了任何的不舒服的情况，一定要及时就医，尽早治疗有利于身体健康。
一般是每小时3～5次，12小时胎动约为50～70次。不过，一天之中清晨最少，下午6点以后增多，晚上8～11点最为活跃。如果准妈妈有这种似的情况发生，就表示胎儿已形成自己的睡眠规律，称之为"胎儿生物钟"。胎动的强弱与频率，因个体的不同而有很大的差异。有的12小时多达100次以上，有的则30～40次。若12小时内，胎动少于30次，或1小时内胎动小于3次，就表示胎儿可能有缺氧的情形。
宝宝睡姿透露健康状况：撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热；脸朝下，口舌溃疡：余热未净；翻来覆去，口臭、腹胀：宿食。哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎；四肢抖动：疲劳或受惊。
儿童手脚冰凉有许多原因，可能是儿童缺乏太阳能或神经末梢循环不良。如果太阳能不足，孩子们应该多吃些温暖的食物，少吃些冷的食物，如果血液循环不好，一定要注意孩子手脚冰凉的原因。如果温度低，孩子们应该穿上足够的衣服，保持手脚温暖。多吃高热量和高蛋白食物，多锻炼来改善。
