严重的失眠不能只靠调整生活习惯和药物治疗。首选药物可以是中成药，如枣仁安神胶囊、乌灵胶囊、白乐眠等。可以改善睡眠。根据患者的失眠情况，选择不同的安眠药。
严重失眠患者会伴有植物神经功能紊乱、脾气暴躁、情绪激动、头痛、腹胀等症状。可以用调节植物神经的药物谷维素，也可以选择抗抑郁药。一般常用的抗抑郁药包括三环类抗抑郁药，以及相对较新的药物，即5-羟色胺再摄取抑制剂。这类药物不仅能改善睡眠，还能改善心情。
晚上失眠可以通过进行局部按摩或者中医的针灸方法进行治疗，也可以通过镇静催眠的西药进行治疗。
治疗上可以进行局部按摩或者中医的针灸方法。如果晚上出现了严重失眠，最好是通过一些镇静催眠的西药进行治疗，一般可以明显改善失眠的症状。可以通过镇静催眠的西药进行治疗，可通过服用安定，或者佐匹克隆等短效的镇静催眠药，缓解入睡困难的症状。如果经常出现这样的症状，也可以配合服用药物进行调理。
问题分析：病人描述自己生活没有乐趣，多次有轻生念头，心理咨询后效果不佳，根据其描述，不排除抑郁症可能
指导建议：您好！您目前的病情不排除抑郁症可能，建议您尽快去正规的大医院心理咨询治疗，单纯心理咨询效果不佳，可能需要辅助药物治疗
问题分析：根据您描述这个情况，如果要开病例的话，一般需要去医院神经内科就诊。
指导建议：神经内科医生会根据您的具体情况给予合理的建议。具体每个医生写法不同。
有可能是睡眠不足所致的改变，还要注意排除贫血或者是心肌供血不足所致的乏力，应该检查个血常规和心电图看看，如果有贫血可以用补血类药物治疗，心肌供血不足也可以药物治疗，如果检查没有异常，可以延长睡眠时间，看看能不能改善。
