吃芝麻糊可以在一定程度上生发，但是效果是有限的。
芝麻糊的主要成分是黑芝麻，黑芝麻富含维生素A、维生素E、脂肪、蛋白质、膳食纤维素、卵磷脂、芝麻酚等营养物质，能够滋养体内精血，滋润干燥的肠道，还能够滋补肝脏和肾脏。黑芝麻还可以在一定程度上辅助改善头发早白、脱发等病症。脱发或者头发早白的原因有很多，包括遗传、年龄增长、自身免疫异常、精神因素、内分泌失调等，芝麻糊并不能去除病因。因此，吃芝麻糊可以在一定程度上生发，但是效果是有限的。
芝麻糊性平、味甘，具有补血益气、润肠通便、养血生发的功效，可以改善一下肾虚而导致的头晕耳鸣，并且可以增强身体的免疫力，保证皮肤的水厚度，减少皮肤干燥和粗糙的程度。而且还含有大量的维生素e，可以起到很好的抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老。而且里面的维生素b族能够营养神经，改善失眠。
减肥瘦身功效，润燥通便功效，养颜功效，芝麻糊具有润燥作用，尤其对于肠燥有很好的滋润作用，可用于治疗因肠燥所致便秘、大便干结等症状。芝麻糊中含有丰富的维生素C、维生素B以及维生素E，有利于促进机体抗氧化能力，清除自由基，还可减少皱纹的产生，从而延缓衰老，使面色红润、皮肤嫩滑有弹性。
喝黑芝麻糊的时间，其实没有一个特别明显的规定，但是通常认为黑芝麻还是早上喝比较好，因为早上喝黑芝麻肠胃属于一个排空的状态，这种状态下喝黑芝麻是很好的吸收的。所以有很多人都会选择在每天早上喝一杯黑芝麻粥。喝黑芝麻对于补钙特别好，而且黑芝麻中有很多的营养，对于女性的头发生长也很好。
可以喝黑芝麻糊的。建议给孩子的食物尽量以清淡为主，可以给孩子煮绿豆粥，小米粥，雪梨羹等，容易消化吸收，适量喂水果和蔬菜，多喂温开水，注意保暖，同时要给孩子勤测体温，观察体温变化，及时用药。
