正常人的血尿酸值,男女是略有差异的。正常男性,大约为150-380umol/L,女性则为100-300umol/L,女性更年期后接近于男性,血尿酸往往存在较大的波动,在临床上往往需要反复的监测。当男性和绝经后的女性血尿酸值大于420umol/L,或者绝经前的女性大于350umol/L,即可诊断为高尿酸血症。
有利也有弊。利,锻炼肺活量、耐力、腿部肌肉,同时增强身体协调性,对全身肌肉的形成有一定辅助作用,而且有减肥功效,另外长期坚持能够增强身体机能,提高健康水平。弊,每天10公里,对有些人来说可能运动量过大,甚至可能引起肌肉拉伤、头晕、反胃的症状,因此最好根据个人的具体情况,循序渐进,不宜一开始就做这么大的运动量。
男性的尿酸正常值大约在180umol/l至420umol/l,未绝经的女性尿酸正常值大约在180umol/l至360umol/l。如果血尿酸水平高于正常值,则需要引起注意,因为尿酸高会导致痛风发作。日常要调整饮食结构,尽量不吃或者是少吃嘌呤含量特别高的食物。
尿酸正常值男女有别,男士208-428微摩尔每升,女士155-357微摩尔每升。如果血尿酸超过正常值,常见于痛风,在铅中毒、肾结核等疾病时,尿酸升高。如果恶性贫血,尿酸偏低。日常注意控制饮食,不吃动物内脏、不吃海产品,尽量少吃牛羊肉,忌酒都可以降低血尿酸。
尿酸一般男性的正常值是208-428,女性的是155-357,不过由于所采用的试剂不一样,所以参考值稍有出入的,不过一般都是这样的需要注意尿酸长期升高会引起痛风发作或者痛风石的情况的。
本品用于治疗高尿酸血症的常规剂量是每天一次,每次一片。患者每天服用半片,达不到有效浓度,治疗不会很好。同时,严格控制饮食,禁止动物内脏,海鲜,火锅,肉制品及酒类等高嘌呤食物的摄入。