不知道怀孕没，测了没有

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

可以检查一下是否怀孕，可以把月经推迟一周左右，可以用早孕试纸来确定，也可以选择彩色多普勒超声或验血来确定具体情况，然后进行治疗。平时，也应该根据同一个房间的时间注意自己是否怀孕，不要有太大的心理压力，并根据检查结果进行调节。

可以先到正规大药房购买早孕试纸，用晨尿按照说明书进行测试，如果结果是两条红线，证明怀孕的可能性大，但是不能确诊。到正规医院进一步查妇科B超了解胚胎是否在宫内正常发育。

怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。

自己在家怎么测怀孕，因为怀孕的宝妈体温是有变化的，所以测量基础体温也可以判断，但是操作较为复杂，而且不好判断。用基础体温测定方法检测，每天早晨醒后卧床测量体温，这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下，排卵后孕激素升高，会使体温上升0.3-0.5度。因此，如果基础体温中的高温曲线现象持续18天以上，一般可以肯定早期妊娠。

一般怀孕有几大症状，如停经、恶心、呕吐、厌食、乏力、畏寒、头晕、尿频、乳房胀痛。但这些症状都不足以明确诊断你是否怀孕了。测试怀孕，如果不去医院在家测试，还是要到药店可以买早孕试纸或者验孕棒，同时准备一个尿杯，可以在早晨测试，将验孕棒或者是早孕试纸按说明书放入尿杯中等尿液浸湿以后，可以开始观察结果，如果出现两道明显的红杠是阳性，就说明怀孕了，如果只是出现一道红杠是阴性，应该说明没有怀孕，但也可能是怀孕天数短的情况，可以间隔3到5天后再次测试。