之前身体一直不是很好，手脚心出汗，口干，喜欢吃清淡
不知道该如何调理，让头发变得又密又黑?不知道是什么原因导致头发少，也不知吃什么药？
头发总是油可能是缺乏必需营养物质的问题引起的，以后尽量注意好卫生干净，需要多清洗头发，同时需要注意添加营养，注意选择合适的洗发水，以后饮食方面尽量清淡为主，不要使用油腻的食物。
头发比较油的现象，也是您是油性发质的，一般二天洗一次会好一些的，用控油的洗发水好一些的。平时饮食方面也要注意一些的，食物要清淡的，多喝水，再一个刺激的食物和油腻的食物要少吃一些，再观察几天。
大多数女性的月经周期是28～30天，当然，也是有一些比较特殊的情况，有的女性的月经周期很短，有时一个月会来两次月经，有的女性月经周期较长，以32天为周期。女性要注意个人生活规律，避免熬夜，适当锻炼身体，有利于月经规律。
心苦之人，害怕与人相处、对视，总是紧张的不能自已，头脑不能正常思维，总能瞬时间变的木讷、僵硬起来！与人交谈管不住眼神四处漂移，弄的别人很不舒服，自己思维混乱听若未闻，思却无果，迟钝异常！同事都不愿与我交谈，除非万不得已。现在自闭的严重，不愿与人相处，熟与不熟的，家人或外人都不愿面对，一样紧张。
一般情况下，前面头发很少的患者可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
前面头发很少主要是因为脂溢性皮炎导致的，严重时会引起斑秃的情况。与精神压力过大、熬夜、工作过多有关。平时要注意多喝黑芝麻、黑豆、桑葚等有一定的营养价值的食物。也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如维生素b1、维生素b2、养血生发胶囊等。患者平时要保持良好的睡眠，避免过度的心理紧张，可以改善前面头发很少的情况。
掉发严重跟基因遗传有关系，有些人头发出油太多，所以脱发比较严重，出油很多就可以勤洗。预防脱发的办法是用梳子，梳子不要太尖，可以划头皮，让头皮血液循环丰富。用脑过度头发会少，是因为血液都进到脑子里面，头皮相对不足，所以可以进行刺激，让头皮活血，间接刺激长头发。女性也是一样，还有一个现象，是因为月经量太大，出血出太多，头皮也会有脱发现象，要去纠正，尤其有遗传史的患者，头发太油要洗得多一些。
