最近一星期外因瘙痒，平常很注意卫生，最近没有房事

如果患者不注意卫生导致白带异常瘙痒异味，首先要及时改善自己的生活习惯，要注意个人的卫生，每天换洗内裤，可以用阴道清洗液进行局部清洗，比如用妇炎洁、洁尔阴等清洗阴部，能够起到清洁皮肤的效果。也可以在阴道内放置克霉唑栓，对于真菌性阴道炎导致的阴道瘙痒有很好的效果，这期间不要发生性生活，避免出现感染加重。

男性包皮过长会引起腺体龟头的发生。如果包皮过长，男性无法清洁，包皮和龟头之间就会产生一种叫做包皮垢的物质。如果包皮长时间刺激龟头，就会出现炎症，导致龟头发痒。

首先考虑况是由于外阴烧痒或者是局部的细菌感染所导致的，适当的是可以使用抗生素类的药物进行清洗，注意经期卫生，保持外阴清洁干燥，切忌搔抓。不要用热水洗烫，忌用肥皂。

女性如果不注重个人卫生，会出现白带异常瘙痒、异味等症状，需要定期到医院进行白带常规检查，确定是什么类型的阴道炎。在确定了阴道炎的类型后，要及时的进行治疗，第一步是保持外阴的清洁，每日用干净的水或专用的洗剂清洗外阴，每日换一条内裤，内裤要用热水烫洗，同时要穿棉质透气的内裤。
另外，还有一些药物，比如滴虫性阴道炎，可以服用甲硝唑。如果是外阴阴道假丝酵母菌感染，可以通过阴道内置克霉唑栓来进行治疗。

包皮瘙痒疾病需要多吃些的新鲜水果和蔬菜，多补充维生素，饮食上主要以清淡为主。这样可以提高自身的抵抗力。不过在治疗包皮瘙痒期间要多喝水，主要是在白天多喝水，晚上尽量少喝。

引起肛门瘙痒症的原因很多，应该及时去医院皮肤科找医生做下检查，通过医生的望诊和触诊，才能明确诊断，查明具体病因才能决定使用什么样的药物治疗。比如，痔疮感染，肛门周围皮肤湿疹或者过敏，或者其他皮炎，毛囊感染，都可以引起肛门瘙痒症。