我的脸很黑,同学们都叫我巧克力果冻,让我很伤心,所...

会员40036603 15岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我的脸很黑,同学们都叫我巧克力果冻,让我很伤心,所以我想变成一个小白脸。
曾经治疗情况和效果:

没有治疗。

想得到怎样的帮助:

让我的变白

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:对于皮肤暗沉首先要注意多吃含维生素C和维生素B高的食物,要多吃深绿色蔬菜,水果和豆制品,多吃一些粗粮,对缓解症状有好处。同时要注意减少太阳照射,适当用牛奶洗脸,对美白皮肤有一定效果
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陈智鹏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,没有能快速变白的方法,那些宣传说见效快的产品更要高度小心,一般都有添加汞。美白主要是靠防晒,同时均衡饮食营养,多吃富含各种维生素的蔬菜水果,能帮助保护皮肤,帮助改善肤质。只有全身整体健康得到改善,才能真正让肌肤恢复活力。
丁媛媛 护士 太原市人民医院其他 二级甲等
擅长:Rh血型,Rh血型不合,母婴ABO血型不合
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问题分析: 用好的珍珠粉(有光泽的圆滑的等一般的饰品店有但不是所有的都好没之前看好价格但也不是越贵越好)和上牛奶做成面膜在睡觉之前敷上有条件自己拿好的珍珠去磨
意见建议:不吃能让脸变黑的食物如香菜、芹菜、胡萝卜、九层塔等多喝白的东西如牛奶豆浆但效果不是很快
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刘晓东 河南农大食品营养协会其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,美白皮肤是一个长期的过程,需要在日常生活中多注意,持之以恒。首先从饮食方面内调,多喝牛奶,多食豆制品,每天一个番茄或者苹果,或者吃复合维生素片,因为维生素C有促进皮肤新陈代谢,美白皮肤的功效。另外配合外部护理,如每天用大米水洗脸,用食盐洗脸,不但可以美白,去角质,还可以去油,还可以选择合适的天然面膜。
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洪韵 老年日间照护中心其他
擅长:养生,康复治疗,老年久病卧床,保健品,推拿
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健康指导:肤色偏黑首先要看是先天肤色黑,还是后天造成的。要改善肤质,提亮肤色首先要保持良好的生活习惯,平时多喝水,多吃富含VA和VC的蔬菜水果,可以适当使用一些具有美白效果的东西,比如:白芷,珍珠粉,牛奶的等。
相关问答

健康孕妇吃适量巧克力不成问题。
若血糖正常、体重处于理想范围内、早孕反应较重,巧克力就是补充碳水化合物的绝佳食品。怀孕期间如有血糖、血脂异常则忌巧克力。
患者需要注意的是,如果怀孕期间体重增加过快或怀孕前体重增加较多,则宜少吃巧克力。主要是因为巧克力含有大量碳水化合物,对血糖血脂代谢有一定影响,有利于体重增加。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

小孩是不能吃巧克力的。
巧克力是一种高热量的食品,还有较多的脂肪和糖,营养成分的比例不符合小孩生长发育的需要,会导致体内脂肪代谢的紊乱,使糖转变为脂肪,导致肥胖,增加心脏的负担,容易得高血压、高血脂和冠心病。而且巧克力容易导致胃肠道功能紊乱,而且含糖过高,容易导致蛀牙,而且巧克力还有兴奋神经作用,影响小孩的睡眠。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

咳嗽不能吃巧克力。主要是因为巧克力当中含有的糖分比较高,如果吃巧克力会导致这些糖分刺激到咽喉部位,从而引起咳嗽越来越严重。在咳嗽期间一定要做好饮食的调整,可以多喝一些温开水,能够让咽喉部位保持湿润的状态,并且以要以清淡的食物为主,可以适当的用冰糖和雪梨熬制水,能够起到化痰的作用。如果症状没有得到缓解,也可以在医生指导下选择止咳类的药物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

胃炎不能吃巧克力,具体分析如下:
巧克力会引起胃酸分泌,会加重病情,巧克力是一种高脂肪高热量的食品,会给肠胃带来压力。可以在医生的指导下服用三九胃泰颗粒、奥美拉唑等药物。在日常生活中要多吃一些富含维生素c的食物,比如新鲜的蔬菜、水果等,这样可以起到很好的保护肠胃的作用。每顿七成饱,进食时要细嚼慢咽,不要吃辛辣、刺激性的食品。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

感冒的时候最好不要吃巧克力。因为感冒之后身体会很虚弱,免疫系统也会下降,胃肠道的消化能力,吸收能力,蠕动能力都会下降,消化酶的生化活性也会下降,巧克力属于高热量食品,不易被消化和吸收,另外,巧克力本身就属于甜味和油腻,吃多了很容易在口腔里滋生细菌,所以感冒之后最好不要吃巧克力。感冒饮食要以清淡为主,多喝些白米粥、小米粥等。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

咳嗽尽量少吃巧克力。在日常生活中巧克力比较常见,很多人都喜欢吃,但是巧克力含有糖分和高热量,会进一步的加重咳嗽,因此不建议患者吃巧克力。平时多喝些热水,多注意休息,不要经常熬夜,保证足够的睡眠时间。以清淡好消化为主,尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物,多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。随时观察天气变化,增减衣物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。