一般情况下，月经期间如有外阴瘙痒，有以下几种解决办法：
1.先换其他品牌卫生巾，以消除卫生巾过敏。同时，要注意经期卫生，勤换卫生巾。
2.保持外阴局部清洁卫生，勤更换内裤，一天两次用温水泡外阴。
3.若经以上治疗后瘙痒症状仍未缓解，可于每晚洗涤后，局部涂抹复方醋酸地塞米松乳膏进行治疗，有明显止痒作用。
月经期外阴瘙痒一般可以注意护理。
如果有外阴瘙痒，可以用洁尔阴洗液来清洁。月经期间要注意个人卫生，要保持自己的卫生，要经常更换卫生纸，避免感染。女性在来例假的时候如果有外阴瘙痒并有臭味，需要到正规的医疗机构进行全面的体检，确定病因，然后给予相应的药物，在用药过程中要注意不吃寒凉辛辣刺激性的食品，要注意保持良好的卫生习惯。
来例假时用卫生巾会有瘙痒的症状。可以用川百止痒剂、红核洗液等直接涂于皮肤表面，待干燥后再涂上红霉素软膏，每天1-2次。在大姨妈的时候，一定要避免用药水冲淡坐浴，虽然可以减轻症状，但是很容易引起生殖器的感染。如果女性在来例假的时候使用卫生巾，会造成阴道局部的通透性不好，也会有瘙痒的情况，可以选择使用一次性棉内裤或卫生纸。
月经期间外阴痒可以用淡盐水清洗外阴，局部避免阴道内冲洗，勤换卫生巾护垫，如果月经后还是没有好转，就需要去化验白带常规以后再用药治疗，在来月经期间出现了外阴瘙痒，可能和经期卫生不好，卫生巾过敏或是阴道炎刺激有关系。
一般来说，月经期外阴痒可采取以下手段：
清洗外阴局部，再局部涂抹莫米松软膏能有效改善卫生巾过敏导致的月经期外阴痒的情况；用5%的碳酸氢钠清洗，并且在局部涂达克宁软膏或克霉唑软膏来止痒，可以对症治疗不及时更换卫生巾引起的炎症反应。此外，建议患者经期结束及时前往医院，通过白带常规检查，明确具体情况，然后在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
可在大便后摖干净，然后用温开水或者淡盐水冲洗肛门处，保持肛门部的清爽。用柔软的纸巾拭擦。不要用香皂反复的洗肛门。月经期中使用卫生巾会引起会阴部以及肛门处的潮湿，因此要勤换卫生巾，保持干燥，经期不要穿很紧的内裤或者牛仔裤，可以选择棉料内衣，穿宽松的裤子或者裙子。不宜久坐。
