痛经是女性常见的一种妇科疾病，痛经腿酸痛可以到医院开一些中药来进行调理。在来月经的前三天，不要吃生硬冰冷的食物，不要用凉水洗衣服。月经期间可以喝些红糖水缓解疼痛。
出月经不调和痛经伴食欲不振可能是气滞血瘀的表现。可以口服药丸调理一下，注意保持好心情，可以吃一些补品进行食疗。调节饮食和生活也很重要。养成规律的饮食习惯，避免气滞血瘀。
腰痛，弯腰弯的频繁了就会感觉到刺痛出现这种症状应该去检查清楚，做腰椎拍片还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能，另外是否睡的弹簧床垫，如果是患者一定要睡硬板床，可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，还要注意腰肌劳损的可能。
小腹偶尔刺痛可能是饮食不当、肠胃炎、气滞血瘀等导致的。
如果是因为吃了一些冷性的东西，或是肚子受凉而引起的肠胃炎，那么可以用腹部的热敷和艾灸来缓解。如果是女性患者出现轻微的小腹刺痛，可能是由于气滞血瘀造成的疼痛。导致气滞血瘀的原因，可能是因为寒凝气滞，或是肝郁气滞。另外，要注意大肠的病变。
在日常生活中，患者应适当运动，增强机体免疫力，注意饮食卫生，少吃生冷、辛辣的食物。
可能是过度劳累，肾虚，精关不固，肾精亏损，肾气不足，平时要注意多休息，避免劳累，节制房事，避免纵欲过度，适当锻炼身体，养成良好的生活习惯，如果没有明显减轻的话，可及时到医院中医科或男科就诊，做进一步检查治疗。
