在肾阳虚肾阴虚当中都可以用枸杞，这个主要用于腰膝酸软。精神疲惫，耳聋耳鸣等。可以每天吃几粒枸杞也是有一定作用的，也可以用枸杞和菊花一起泡水喝，有助于补益肝肾和明目。
治失眠炒酸枣仁比生酸枣仁好，炒酸枣仁可以养心安神，生的也养心安神的作用，但效果不如炒酸枣仁的效果好，酸枣仁生用甘酸而润，偏用于肝胆虚热之证，生用具有清虚热生津的作用强炒酸枣酸温而香，兼有醒脾作用。
这个药物不是阴阳双补，这个是以温补肾阳为主的中成药，主要用于治疗肾阳虚导致的腰膝酸痛，怕冷，四肢冰凉等阳虚的症状的，如果阴阳两虚，那么该药不合适的，还是服用汤药调理。
治疗失眠用炒枣仁效果好，失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。
女性都是肾阴虚来的，只要注意身体的防寒保暖，不吃生冷的辛辣，吃水果和蔬菜注意多休息不熬夜。手脚冰凉，多吃补血的东西。也可以多吃补肾的时候，比如狗肉，羊肉都是可以。
阴虚表现为火气大容易口干舌燥，小便黄少，可能有腰酸，燥热，虚汗，头晕，耳鸣。而阳虚的症状则是人怕冷，尤其是背部和腹部特别怕冷，一到冬天就手冷过肘，足冷过膝，腿软，小便次数多性欲减退。
