考虑是颈椎病的早期，跟长时间的低头学习玩手机有很大的关系。改善颈椎椎旁肌肉紧张，缓解疼痛，也可以口服活血通络等药物治疗，必要时到医院做核磁共振检查，了解有无椎管狭窄，间盘突出症等，积极治疗，注意避免枕高枕头。
角弓反张和打挺的区别通常是有表现症状的不同，具体分析如下。
角弓反张有两种解释：一是指背肌强直性痉挛，使头、下肢向后弯曲，躯干向前弓。二指患者头项强直，腰背向后弯曲，呈弓形。通常指的是体操、武术表演、比赛中等的一项体育技术或身体动作，取自鲤鱼跃出水面或在地面上扳动身体的形象。
如果身体出现异常，建议及时就医，在医生指导下明确病因。
项韧带是颈椎肌肉后方、一层宽大而较厚的韧带，由多个棘突肌肉的筋膜韧带进行融合而形成，主要是维持颈椎后方的稳定性，防止颈椎过度前屈而造成损伤，慢性炎症逐渐恢复，就会形成机化，进而钙质沉积在损伤部位形成了钙化。
角弓反张和打挺的区别是，角弓反张是指患儿出现项背强直、腰背反折、身体后仰如弓状的症状。主要是由于新生儿破伤风、流行性脑脊髓膜炎、癫痫这些疾病引起的，属于病理性的表现，需要到医院检查后对症用药治疗的，防止症状加重。而打挺则是指头颈用力向后仰，胸部和腹部挺起的动作，一般都是孩子自己主动做出的动作，不是病理性表现。
韧带钙化，顾名思义就是韧带失去弹性，一般活动时总出现响声，并且感觉硬或凉，大多是由于外界损伤、内部炎症和长期劳损造成的。
病人可以通过针灸的方法来进行治疗，比如曲池等；通过小型的针刺和其他小型外科治疗，清除骨化的部分；平时多做一些热敷，可以起到活、加速血液循环、加速韧带愈合的功效；平时要多进行一些康复锻炼，多吃一些营养，可以帮助韧带的愈合。
