每天晚上睡前跳一百下可能可以长高。
想要长高首先要保证充足的睡眠时间，人在深度睡觉的时候会产生生长激素，这主要是为了促进骨骼的生长，其次要多吃一些富含钙的食物，比如牛奶，如果钙质不足，会对骨头的发育造成一定的不利。要多运动，多做一些腿部活动，多蹦跶，这样有利于长高。因此，每天晚上睡前跳一百下可能可以长高。
一般来说，每天晚上都做梦正常。
夜间做梦是一种很常见的生理反应，但梦多特别是经常做恶梦会影响到睡觉的品质，从而引起头晕头昏、周身疲乏无力、记忆力减退、注意力不集中、打哈欠多等症状。要做到早睡早起、少熬夜、少玩游戏、少去电影院、少看电视、多用温水泡足、多饮点温牛奶，还可以服用一些安神补脑液、谷维素片等药物。
跳舞一般属于有氧运动，有氧运动对于老中老年人是一种非常好的运动，这个运动可以活动全身的各个肌肉，关节，同时长期的跳舞可以提高全身肌肉耐力，同时也可以提高心肺储备功能。人一旦长时间的不运动，就会产生很多问题，比如肥胖，心肺储备下降，免疫力低下等，而跳舞能够带来很多益处，但是值得注意的是，跳舞的时候不要穿高跟鞋，对于初次跳舞者跳舞前应做热身活动，避免出现拉伤。
跳舞一般属于有氧运动，有氧运动对于老中老年人是一种非常好的运动，这个运动可以活动全身的各个肌肉，关节，同时长期的跳舞可以提高全身肌肉耐力，同时也可以提高心肺储备功能。人一旦长时间的不运动，就会产生很多问题，比如肥胖，心肺储备下降，免疫力低下等，而跳舞能够带来很多益处，但是值得注意的是，跳舞的时候不要穿高跟鞋，对于初次跳舞者跳舞前应做热身活动，避免出现拉伤。
每天晚上喝酒伤身。具体内容如下：
酒精与癌症有着紧密的联系，因此，酗酒是一种不良的生活方式，每天晚上喝酒伤身。另外，饮酒引发的最多的是威尔尼克脑病、急性胃炎、急性胰腺炎等疾病。此外，饮酒还会引起神经系统的亢奋，人们对工作和生活的关注会比较少，很容易导致家人之间的冲突和职业上的倒退。喝酒是一件很糟糕的事情，不仅是对肉体的伤害，因此建议患者不要喝酒。
通常来说，每天晚上胃胀不能确定是胃癌，具体分析如下：
早期胃癌一般没有任何征兆，容易被人忽视，需要通过胃镜和活检来确诊。晚期胃癌患者多表现为胃痛、贫血、消瘦。胃胀的表现有很多胃肠疾病，所以要根据医生的诊断和治疗来确定胃胀的原因。可以通过按摩脾经、胃经等穴位来减轻胃胀感。单单凭借胃胀这一个症状并不能诊断为胃癌，但是也不能排除胃癌。
