近三年三次例行体检，都查出甘油三脂偏高。为降血脂，...

可以通过生活方式干预进行治疗，很有可能通过低盐、低脂饮食，规律作息，戒烟、戒酒，多吃新鲜瓜果蔬菜，如果通过生活方式干预之后，甘油三酯仍然没有降至正常水平，可以在医生指导下使用降脂的药物治疗。

甘油三酯偏高就是血液中的脂肪酸含量高。甘油三酯是血脂检查中比较重要的一项指标。严重的甘油三酯高，大多与糖尿病、肝病、慢性肾炎等有关，属于一种继发性疾病。甘油三酯高主要临床症状表现为头晕、头痛、肢体麻木、神疲气短、耳鸣、视力退化、失眠健忘等。

高血脂症是由于血脂高于正常，容易引起疾病的发生，如观察动脉粥样硬化冠心病胰腺炎，肥胖，多数是由于遗传，不良的饮食习惯而引起的，平时主要是控制饮食。饮食清淡，多吃水果蔬菜，谷类粗细搭配减少肉类的摄入，多吃葱头，木耳，香菇，长期高血脂会导致脑供血不足、脑动脉硬化、脑血栓形成、甚至脑梗塞等并发症。

降血脂首先，在每天必须的营养和总能量基础的满足下，适当的摄入饱和脂肪酸。另外，要注意低盐低脂饮食，比如不要吃动物的内脏，比如心、脑、肾等内脏，肥肉、烧烤、煎炸食品，也不要吃蛋黄这种胆固醇含量比较多的食品。

甘油三酯偏高属于高脂血症。血脂增高会增加血管粥样硬化，增加心脑血管疾病的风险。发现血脂增高要注意改善生活方式，平时要注意低脂饮食，适量运动，控制体重，戒酒，戒烟等。如果通过改善生活方式后血脂仍高，则要加用降血脂的药物治疗。

通常所说的血脂高就是指甘油三酯高，不知是否有脂肪肝，如果甘油三酯只是稍微高一点，那么应该注意控制饮食，不宜吃动物内脏，肥厚油腻的食物，特别是煲汤之类的食物，注意多运动。如果血脂很高那么应该在指导下服用降酯药物。