孕酮是从卵巢黄体中分泌出来的帮助胎儿正常发育的天然孕激素。
孕妇孕酮偏低，可能是黄体功能不全引起的，因为黄体分泌孕酮不充分，在正常怀孕情况下孕酮升高，可避免胚胎受母体拒绝，保持正常怀孕。如孕酮缺乏，胚胎就像异物一样，受到母体的排斥发生流产。孕酮低可由黄体酮药物补充。另外建议做好营养的摄入，维持胎儿正常的生长所需。
孕妇孕期可以吃开心果。开心果的营养价值很高，里面含有适量的油酸，是不饱和脂肪酸，可以降低心脑血管疾病发生的概率。而且开心果中含有大量的维生素e，是很强的抗氧化物质，可以延缓皮肤衰老。开心果中的花青素含量也很高，具有抗癌、抗辐射、增强免疫力的作用。
怀孕可以吃开心果。
开心果属于坚果类，含有很多的油脂，吃了能够缓解便秘的症状。在怀孕之后因为体内激素水平的变化，胃肠蠕动会减慢。所以怀孕之后孕妇通常会出现腹胀和便秘，食用开心果就能起到润肠通便的效果。
在怀孕之后如果出现便秘症状，可以通过饮食调整，多吃富含膳食纤维的食物，能够起到减轻或者缓解便秘的症状。饮食上也需要注意，要多吃新鲜的蔬菜和水果和优质蛋白质的食物。
妊娠初期，由于体内的绒毛分泌孕酮的作用并不完全，黄体酮的作用是从卵巢中排出，很少一部分是由绒毛所产生，如果是由于子宫的排泄能力不够，也有可能是胎儿生长不良所致，需要及时的服用黄酮来进行保胎，同时还要定期检查孕酮，同时要多休息，保持精神状态，不要有性生活。怀孕12个星期后，胎盘就会生成，孕酮的来源就是胎盘。
通常情况下，开心果是一种很有营养的水果，孕妇吃开心果对胎儿主要有以下几点好处：
1.开心果中富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、锌、镁等多种微量元素。并且含有大量的油脂，能够润便通肠，避免怀孕期间出现便秘。
2.开心果中还富含单不饱和脂肪酸，孕妇吃开心果能降低孕妇患心脏疾病的几率。所以，吃开心果对怀孕和胎儿都有很大的好处。
