心肌劳损可以通过使用药物、日常调理等方式恢复。
1.使用药物：如果出现心肌劳损的情况，患者需要在医生的指导下使用硝酸甘油、硝酸异山梨醇酯等药物进行治疗，可以起到扩充血管的作用，有助于缓解不适症状。
2.日常调理：心肌劳损还可以通过日常调理缓解，具体表现为合理控制食盐的摄入量，尽量避免食用生冷、辛辣、刺激的食物，饮食尽量以清淡为主，劳逸结合，规律作息。
心肌劳损多见于中老年人，或从事高强度工作、缺乏运动量的人群。患者需要适当的运动和饮食控制，定期到医院复查，在医生的指导下服用药物进行治疗，避免食用辛辣刺激性食物，禁烟、酒、浓茶等。同时要注意提高生活质量，保持积极乐观的心态，避免过度劳累，饮食要清淡，多吃高蛋白，多喝水。通常能够控制病情，减少复发的几率。
冠心病从预防上来说，要从平时的作息开始，做到早睡早起，避免熬夜工作，避免在睡觉之前观看惊险刺激的影片。身体要健康，心态要平和，要冷静，不要发怒，不要害怕。
大家要控制好自己的饮食，清淡易消化，少吃油腻和高脂肪的食品，平时多吃些蔬菜和水果，少吃多餐，晚饭少吃。在治疗上，需要先确定病因，用药和非药的方法来进行，而不是药物疗法，就是生活方式的变化，比如中药和西药的结合，最好的治疗方法就是口服β受体阻滞剂和抗凝药，通常情况下，这种药的疗效会很好，也能达到对心血管疾病的疗效。
冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病。高血压、高血脂、高血糖等，这几个均为冠状动脉粥样硬化性心脏病危险因素，因此，高血压和冠状动脉粥样硬化性心脏病有一定关系。
大量研究显示，高血压会破坏动脉内皮，使动脉中央变硬，使动脉中央硬化进程加快，由此引起冠状动脉粥样硬化性心脏病。因此，高血压与冠状动脉粥样硬化性心脏病之间存在紧密联系，高血压也会导致心肌梗死的，冠脉病变后，血压升高会发生动脉硬化斑块儿破裂。
心肌劳损是心电图的诊断用语，主要是长期心肌缺血导致的心肌改变。心肌长期在高负荷下过度工作，导致心肌受损。常见的导致心肌劳损的疾病有冠状动脉粥样硬化性心脏病，冠状动脉痉挛、冠状动脉血管炎等。还有心肌梗死，扩张性心肌病，心力衰竭等疾病。也有可能是过度肥胖、高血压、精神压力大导致的。
