吃爆米花的时候，爆米花皮插智齿牙龈了，然后就发炎了。
多久才能好啊痛死了。
还有生活上应该注意什么
牙齿拔除后，麻药效果一般持续2小时左右，麻药失效后会有点疼痛，一般一天后疼痛就会减轻。如果疼的厉害，可以适当的吃点消炎药和止疼药。如果超过3天还是比较疼，那就要考虑是不是有拔牙的后遗症，比如干槽症，应该去口腔科检查处理方法。
腰痛主要是由一些药物损伤或腰椎问题引起的，如腰椎间盘突出症。患者应该去医院做骨科。治疗时，可外用正气消痛膏。对于特定的药物治疗，患者应该遵照医生的指示，最近多注意休息。患者应该睡在硬木头床上，而不是软木头床上。同时，患者也可以做物理治疗来减轻疼痛。
牙齿疼痛主要是蛀牙引起来的，还有一种是智齿冠周炎，牙周炎也可引起疼痛，但是比较少见。如果是智齿引起来的，一般是需要拔除的。蛀牙引起的疼痛一般是不需要拔除的，经过治疗以后就好了，如果确实坏的比较严重，无法保留了，只能拔除。拔牙时需要打麻药的，麻醉后拔除的时候基本是不疼的。
常见的智齿疼痛，有多种原因会引起，比如智齿阻生引起智齿冠周炎。想要止痛，需要进行局部冠周冲洗上药，同时进行药物消炎治疗。另外如果智齿已经形成了龋坏，也会引起疼痛的，如果龋坏达到一定深度，会引起牙髓炎，甚至根尖周炎。需要进行根管治疗，对于大多数的智齿，没有咀嚼作用，可以考虑拔除，但是要避免急性炎症期拔牙。
如果是出现腰痛或者是睾丸疼痛的现象，很有可能会是附睾炎，因为附睾炎就有可能会引起睾丸疼痛，时候一定要积极的消炎处理，而且可以口服消炎药物来进行治疗，并且这段时间应该减少性生活的次数，或者是少穿紧身的衣裤，并且应该经常把内裤烫洗晒太阳。
病人若舌头、牙龈等处出现疼痛，则可能是因为口腔内存在感染，如病毒感染等。
病人一旦患上单纯疱疹这一病症很可能导致龈口炎的发生，因此牙龈组织，舌体组织都很可能发生水疱。疱可破溃，一旦破溃可形成表浅表溃疡，故有痛苦反应，疱疹病毒单纯感染所致。除病毒感染外，还可由病人存在复发性阿弗他溃疡所致。溃疡位于舌头上、牙龈上，因此还可引起舌头及牙龈的疼痛反应。
这些均属于口腔黏膜疾病的范畴，可到口腔黏膜科进行诊治。