空调病头痛即吹空调后造成头痛。通常原因为颅外肌肉紧张,或血管收缩舒张障碍引起头痛,可对症治疗,采用理疗方法,如按摩、放松心理。若头痛严重应前往医院就诊,进行头部CT和核磁检查,甚至腰穿检查,结果正常仅需对症治疗。
气温过低导致的头痛、头晕、鼻塞、流涕、咽痛、肌肉酸痛、浑身无力等症状。改变一下环境,不能长期处于低温的空调环境中,要注意室内勤开窗通风,保持室内空气流通,不能把温度设置的太低。
使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且每两周清扫空调机一次。从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动,若长期在空调室内者,应该到户外活动。
空调病是会引起失眠的。
由于从温度较高的室外或者其他房间进入室内,温差较大,所以人体的植物神经系统是很难适应的,因此就会出现空调病的症状,主要表现为紧张和失眠。从空调环境出去时,首先应该在凉爽的地方走一下,然后在身体适应后移动到热环境中。如果长时间在空调房间,应该多喝温水加速新陈代谢。如果房间非常干燥,可以放置加湿器,增加房间湿度。
应立即停止母乳喂养,并进行热敷按摩,通畅乳块,降低体温,平时饮食要以清淡饮食为主,多吃一些青菜水果,少吃辛辣刺激油腻性食物,忌鱼虾海鲜类食物,以免助火生痰,引起咳嗽症状造成,体温的升高。
针灸治疗能比较快速的缓解头痛发热症状,选头部穴位取其近治作用,选百会穴、四神聪、太阳穴、神庭、角孙、印堂、风池、风府穴,选四肢末端的合谷、列缺、内关,取其远治作用,毫针泻法,中等刺激,留针20分钟。医用酒精消毒百会和四神聪,用梅花针叩刺,以潮红为度,头痛严重可叩刺微微出血。若头痛发热症状持续不缓解,建议及时到医院就诊。