有心脑血管疾病的人不让喝酒的原因是酒精对心血管的刺激作用可引起血压的不稳定，所以血压高的人群不能饮用。患有脑血管疾病的病人在饮酒后可能导致原本易碎的血管破裂导致脑出血等，可能出现生命危险，尽量不吃。
心脑血管方面的疾病有很多，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压性心脏病、心脏瓣膜病。心脏瓣膜病，又可分为二尖瓣关闭不全、二尖瓣狭窄、三尖瓣关闭不全、三尖瓣狭窄、主动脉瓣关闭不全和主动脉瓣狭窄。
饮食总量控制，结构调整，以总量控制为主；少吃多活动，以少吃为主。对于运动，应该坚持：循序渐进、量力而行、持之以恒、因地制宜，管住嘴，放开腿；少坐楼梯，多爬楼梯；以步代车，戒烟少酒，劳逸结合，少有成就，老有所为，爱人爱己，心理健康。
如果现在没有明显的头晕和心慌症状，那适合进行慢跑的，通过慢跑锻炼能够增强身体的体质，改善心脑血管的循环，对于病情是有好处的，这样能够预防，反复的发作和加重。而如果目前存在不适的症状，那就要先好好的休息，并且积极的治疗等恢复以后再进行运动。
无食欲进食、恶心、呕吐和头晕可能由慢性胃炎引起，不一定是心脑血管疾病。如果有心脑血管疾病，患者中的大多数都有原始疾病，如肥胖、高血脂、高血压等。此外，心脑血管疾病大多发生在脾气暴躁、喜欢吃油腻食物的人群中。
对于心脑血管人来说，可以吃含多种氨基酸、营养元素的可以软化血管的木瓜；富含维生素和果胶的草莓，有利于防治动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血，对高血压也有一定的作用。
