糖尿病不是遗传性疾病,但是可能会遗传。
糖尿病并非遗传性疾病,但糖尿病遗传易感性较高,即,环境因素相同时,具有糖尿病一级亲属者更易发生糖尿病。另外,糖尿病是一种慢性代谢病,其发病原因主要与胰岛素抵抗有关,而且这种胰岛素抵抗可能会导致糖代谢紊乱和脂代谢异常等并发症。糖尿病虽非遗传性疾病,但很受环境因素影响,因此,糖尿病人家属在饮食上要严格掌握,适当锻炼以维持正常重量。
因糖耐量损伤或空腹血糖损伤,多数和这一遗传因素有关,长时间精神紧张,机体超重或肥胖均有显着相关。
如果没有这种原因,那么很可能是患有了一种叫做糖尿病的疾病,也就是常说的遗传病。所谓遗传性糖尿病,并不只是糖尿病自身遗传问题,主要指糖尿病患者遗传易感性,因此,糖尿病家族史者更易发生空腹血糖损害及糖耐量损害。在临床上可以通过检测出遗传基因来诊断遗传性糖尿病。由于糖尿病前期应以糖耐量受损为主,空腹血糖也有损害,因此,遗传性糖尿病实际上是糖尿病易感性遗传,也是糖尿病自身遗传。
糖尿病是以遗传为背景,由环境因素诱导的疾病,无论是1型还是2型,我们常见类型的糖尿病都是以遗传为背景。
1型以遗传为背景,受环境因素诱导,同时是自身免疫病,主要可能是病毒感染引起的。2型糖尿病有遗传背景,遗传背景更强,是环境因素诱发的疾病,主要伴随肥胖。因此,对于糖尿病来说,无论是1型还是2型,都是遗传背景,遗传因素对它的影响非常大。因此,有遗传背景的人,特别是40岁以后,最好定期去医院检查。
糖尿病饭后运动一个小时最好。
而且值得注意的是,糖尿病患者最好饭后一小时运动。对于糖尿病患者来说,选择饭后运动的时间非常重要。如果糖尿病患者在饭后一小时内运动,不仅不能起到降血糖的作用,反而不利于身体健康。因为进食后1小时内,食物在体内被消化吸收。如果运动,会对消化功能产生很大影响,导致消化不良、胀气,甚至腹痛。糖尿病患者饭后一小时运动,不仅能强身健体,还能显著降低饭后血糖。
对于2型糖尿病的治疗,临床主要采取饮食干预和药物控制的方式综合进行调理,平稳控制患者血糖水平。
在饮食方面,患者需通过改变饮食习惯来调节血糖水平。需限制摄入高糖和高碳水化合物的食物,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄入,并遵循合理规范的饮食时间和饮食量,做到少吃多餐、清淡饮食。在药物方面,会根据患者的具体情况,通过药物来帮助控制血糖水平,例如二甲双胍等西药,也可采用津力达颗粒这类创新型中药来改善,能平稳调糖,调节升血糖激素与胰岛素的平衡,改善胰岛素抵抗,控糖的同时还可减少并发症风险,提高患者生活质量。