一般来说，光凭舌苔发黄不能确诊上火。
如果是脾胃湿热引起的舌苔发黄，就会伴有脘腹痞满，体倦身重等症状。如果是上火引起的舌苔黄，伴有咽喉肿痛、身体发热、便秘等症状。所以需要结合临床症状才能判断。
在日常生活中，要多喝温开水，促进新陈代谢，加强饮食营养摄入，饮食以清淡易消化为主，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于身体的健康。
多喝水注意休息，保证足够的睡眠，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也可以喝一些下火的绿豆汤，只要机体内的水分充足，保持大便的通畅，自然可以起到下火的作用，在怀孕期是不能吃药的。孕妇上火了，不要随便的吃药，因为药物对孩子是有影响的。
上火会出现舌苔发白，还会出现嘴巴疼痛或者是口腔溃疡的现象。平时不注意自己的饮食习惯，就会引起上火，如果不积极需要控制的话，就会导致口腔溃疡，还会吃饭的时候口腔疼痛的情况，在上火以后可以多喝一些水，能够改善大火的现象。
阴道炎可能是因为上火导致的，实际上，上火是人体对外部刺激的一种反抗反应，它能够调动体内的正气、免疫功能和邪气进行抗争，所以上火会促使身体的新陈代谢更加旺盛。
局部红肿热痛是由于代谢过强所致。就是所谓的阴道炎。在这个时候，要保持心情舒畅，不要发脾气，可以用中药外洗，比如地骨皮，白蒺藜等，对上火引起的阴道炎有很好的治疗效果。
舌头上起泡主要是由肠胃热引起的或是消化不良引起的。建议及时就医做血常规等检查，查找确定病因。可以在医生指导下对症服用些清热解毒的药物或者健胃消食的药物。平时要多饮水，保持大便通畅，多新鲜蔬菜。
