主要注意生活规律，少吃烟草和酒类食物，并戒掉刮擦的习惯。避免各种外部刺激，保持部件清洁干燥，并在不使用过多碱性肥皂和热水的情况下清洗浴缸。局部外用乳液和局部软膏，物理治疗等。
皮肤过热引起的瘙痒大多由风热皮疹、汗疱疹等原因引起，也大多由皮肤排汗不良或外感风热等原因引起。建议平时多吃蔬菜水果补充多种维生素，避免受热，平时可以服用绿豆汤等调理，如果总是出现这种病症，也可以考虑服用药物来治疗。
一般来讲，晚上皮肤瘙痒要根据具体情况，再进行对症治疗。
比如疥癣，会导致晚上比较剧烈的搔痒感，这种时候需要进行抗疥螨的处理。如果是干燥的肌肤，也可以在晚上脱了衣物后，会有瘙痒的症状，这种症状，尽量不要用热水或者是肥皂来处理，可以涂抹一些润肤霜来缓解。
另外，荨麻疹、过敏性皮炎、瘙痒性皮肤病等都会导致夜间的皮肤发痒。建议患者首先要明确病因，再进行治疗。若不能好转，可采用口服或外用的抗过敏药治疗。如果瘙痒比较严重，务必要到正规的医疗机构进行就诊，以免耽误病情。
长期存在肛裂的情况下，是会造成肛门周围感染的，存在搔痒的情况，建议早期保持下半身的清洁干燥，看看症状是否可以改善，少吃辛辣刺激的食物，少饮酒，多吃蔬菜水果，可以很好的改善症状。
肛门瘙痒可以涂抹治疗痔疮的膏药，可以活血化瘀，消肿止痒，每晚可以用温水将肛门及其周围清洗干净，平时保持局部清洁干燥，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，不要久坐久蹲，防止复发。